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Yoga, das du bei uns

praktizieren kannst

Die Inhalte der Ein­heit­en sind jew­eils den Bedürfnis­sen der Anwe­senden angepasst. Inhaltlich bzw. styl­is­tisch geben wir Yoga so weit­er, wie wir es von vie­len LehrerIn­nen und durch unsere eigene tägliche Prax­is erlernt haben. Wir fol­gen dabei keinem frem­den Gedankenkon­strukt, son­dern auss­chließlich unseren eige­nen Erfahrun­gen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love!

Da wir der Auf­fas­sung sind, dass Yoga den Üben­den und nicht die Üben­den dem Yoga angepasst wer­den sollen, ver­mei­den wir “Schubladen­denken”, das uns regelmäßig mit neuen “Yoga-Arten” beglückt. Daher verzicht­en wir weit­ge­hend auf Klas­si­fizierun­gen und Beze­ich­nun­gen unser­er Yoga-Ein­heit­en, da ja auch dein Kör­p­er und deine Anforderun­gen an deine Yoga-Prax­is jeden Tag unter­schiedlich sind. Unsere Lehren­den ver­fü­gen über langjährige Erfahrun­gen, um den Unter­richt den anwe­senden Schü­lerIn­nen anzu­passen.

Aufbaukurs ab Mittwoch 20.11.19

Unser Auf­baukurs ist die ide­ale Fort­set­zung unseres Grund­kurs­es bzw. per­fekt, wenn Du schon etwas Yogaer­fahrung (etwa durch den Besuch von eini­gen Grup­pen­stun­den) hast und weit­er bzw. tiefer in Deine Yogaprax­is ein­tauchen möchtest.Start am Mittwoch…

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Yoga Grundkurs ab Freitag, 29. November 2019

Du bist Yoga Anfän­gerIn, Wiedere­in­steigerIn oder schon länger auf der Suche nach einem passenden Grund­kurs für Yoga. Wun­der­bar hier ist er 🙂 Dieser zehn­wöchige Kurs (10 Ein­heit­en) bietet Dir den opti­male Ein­stieg in Deine Praxis.Es erwarten Dich…

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Ashtanga LED Primary Series

In a Led Pri­ma­ry Series class, the teacher calls out the pos­tures and vinyasas (count­ed move­ments link­ing the pos­tures with the breath) of the Ash­tan­ga Pri­ma­ry Series. The group moves and breathes togeth­er in sync. These are focused, high­ly ener­getic…

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mehr Unterstützung…

Wir bekom­men noch mehr Unter­stützung!  Daher freuen wir uns, Euch Maria, Lena und Lil­ly vorzustellen. Weit­ers wird Natàlia dem­nächst, neben dem Acro Yoga, eigene Stun­den unter­richt­en. Am besten natür­lich ist es, Ihr tre­fft Sie ein­fach im Feel­go­od­stu­dio. Yoga zu üben…

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Yoga Grundkurs ab Mittwoch, 11.09.2019

Du bist Yoga Anfän­gerIn, Wiedere­in­steigerIn oder schon länger auf der Suche nach einem passenden Grund­kurs für Yoga. Wun­der­bar hier ist er 🙂 Dieser zehn­wöchige Kurs (10 Ein­heit­en) bietet Dir den opti­male Ein­stieg in Deine Prax­is. Es erwarten Dich…

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Yoga für den Rücken

Rück­en­schmerzen gel­ten als Volk­skrankheit Num­mer eins. Sie kön­nen ein­er­seits durch chro­nis­che (oft auch psy­chis­che) Belas­tun­gen bed­ingt sein, aber auch eine Folge von zu schwachen Rück­en­muskeln sein. Dies ist sog­ar eine häu­fige Ursache, weil viele Men­schen bei der…

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Yoga All Levels

Yoga All Lev­els Wir wis­sen: jed­er und jede kann Yoga üben! Ganz gle­ich ob Du der erfahrene Yogi bist, der schon mit bei­den Füssen hin­ter dem Kopf aufwacht oder Du erst am Anfang Deines Yogaweges stehst: diese Ein­heit­en bieten Dir die Möglichkeit zu einem…

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Yoga Intermediate

Wie der Name dieser Ein­heit schon ahnen läßt, gehen wir hier einen Schritt weit­er was Inten­sität und Tiefe der Übun­gen bet­rifft. Hier wird geschwitzt, manch­mal auch das schein­bar Unmögliche wahr gemacht: Umkehrhal­tun­gen…

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Einzel-Unterricht

Seit sein­er Entste­hung vor tausenden Jahren wurde Yoga tra­di­tionell vom Lehrer an den Schüler weit­ergegeben. Der Schüler bliebt über viele Jahre an der Seite des Lehrers und prof­i­tierte dadurch über lange Zeit und unmit­tel­bar vom Erfahrungss­chatz seines Lehrers.…

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Acro Yoga every Thursday 7.15 pm @Feelgood1040

ACRO YOGA with SHIVA & SHAKTI From 14th Sep­tem­ber 2017 on, we are hap­py to wel­come Natt & Ben­ji with Acroyo­ga @Feelgood Stu­dio in 1040,  Vien­na. You can meet Ben­ji already on the 7th of Sep­tem­ber for all lev­el Yoga @ 7.15 p.m.…

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Relax & Restore

Diese Ein­heit ist — wie der Name schon ver­rät — dazu da, sich am Ende ein­er Woche gezielt zu entspan­nen und zu regener­ieren. Sie ist für Übende jedes Erfahrungs­grades, vom Anfänger bis zum Fort­geschrit­te­nen, geeignet. Übun­gen wer­den länger gehal­ten, das Tem­po ist…

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Good Morning Flow

Diese 60-Minuten-Ein­heit ist Dein per­fek­ter Start in den Tag! In ein­er Kle­in­gruppe wird eine dynamis­che Sequenz an Posi­tio­nen geübt. Der Fokus liegt dabei auf der Kräf­ti­gung der Musku­latur, der Verbesserung der Dehnung, mehr Flex­i­bil­ität, sowie auf Bal­ance &…

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