Feelgoodmedicine
Dein Zentrum für Präventivmedizin in 1070 Wien
Seit 2021 betreibt unsere Gründerin Mag. Dr. med. Julia Rakus in der Schottenfeldgasse 71/2 eine Wahlarzt-Ordination für Allgemeinmedizin, in der sie sich mit ihrem Team an Therapeutt*innen mit Traditioneller Chinesischer Medizin und Gesundheitserhaltung im Allgemeinen beschäftigt.
Der FEELGOODMEDICINE Ansatz kombiniert eine Betrachtung von Ernährung, Bewegung und Lebensstil mit klassischen Gesundheitschecks (Blutbild etc.) und setzt an all diesen Hebeln an, wenn es um die Gesundwerdung und ‑erhaltung geht.
Zu unserem Angebot zählt:
- Allgemeinmedizin
- Traditionelle Chinesische Medizin
- Physiotherapie & Osteopathie
- Ernährungsberatung
- Yogatherapie
- Psychologische Beratung
- Frauengesundheit und Sexualmedizin
- und viel mehr!
Aktuell im Feelgoodstudio
Feelgoodsoup
KÜRBISSUPPE MIT KOKOSMILCH UND INGWER Zutaten: 800 g Kürbis 400 g Karotten 1 Zwiebel 1 l Gemüsebrühe 300 g Kokosmilch Etwas Ingwer Salz Etwas Zitronensaft, oder ‑schale Kokosöl 2–3 EL Zubereitung: (einfach & gut) Kürbis, Karotten und Zwiebel schälen und klein…
Bloody Mary — wir trocken oft aus
Bloody mary – “unsere Arbeit trocknet unser Blut aus” Übermäßiges Arbeiten am Bildschirm kann einen Leberblutmangel verursachen und schwächt das Lungen YIN. Das “zuviel” an Yang trocknet uns gerne aus und raubt uns die ureigenen Säfte. Da wir diese Signale besonders…
Drink champagne and dance on the table
Drink champagne & dance on the table Getränke und Ihre Wirkung Hot water or some tea??? Ungesüßte Tees: Orangenblütentee (entspannt Leber und Galle, bewegt sanft das QI, beruhigt) Pfefferminztee (erfrischt und kühlt) Ingwertee für die kältere Jahreszeit (wärmt,…
Milz Qi & Lungen Qi nähren
Hirse mit Shitakepilze – Milz QI & Lungen QI nährend – QI für den ganzen Körper Zubereitung: Hirse gut waschen und mit Wasser aufkochen. Frische Shiitakepilze ohne Einweichen (getrocknete vorher in heißem Wasser einweichen) mit frisch geriebenen Ingwer zur Hirse…
Winter Rezepte aus der TCM
Die Winterzeit ist laut der Traditionellen Chinesischen Medizin Wasserzeit, eine Zeit des Rückzugs und des Kräftesammelns. Jedoch ist es wichtig das Mutterelement zu stärken, dieses ist das Metallelement, mit den dazu gehörigen Organen Lunge und Dickdarm. Hier ein…
tcm erfolgreich angewendet
Einige Bereiche in denen heute TCM erfolgreich zur Anwendung kommt: Individuelle Ernährungsberatung, Energieaufbau, Abnehm-Coaching Stärkung des Immunsystems Entgiftung, Entschlackung Frauenthemen: PMS, Amenorrhoe, PCO, Wechselbeschwerden…
it´s getting cold out there — tipps aus der ayurveda & tcm
Herbst aus der Sicht der TCM Das Metall wird als Element dem Herbst zugegeschrieben. Die Lunge, die Nase, der Dickdarm und die Haut werden dem Metall zugeordnet. Diese Organe muss man im Herbst besonders stärken. Wir schützen uns vor Trockenheit.…
Moxa — Moxibustion
…ist das Stimulieren eines Akupunkturpunktes durch Erwärmung mit Moxakraut. Als Moxakraut wird getrockneter Beifuss verwendet, der, wenn er glimmt, eine milde, angenehme Wärme ausstrahlt. Mit erhitztem Beifußkraut werden bestimmte Punkte am…
Zungen-Diagnostik
… spiegelt unser Inneres. Aufgrund verschiedener Kriterien, wie Belag, Farbe, Dicke, Zahnabdrücken oder Punkten kann man auf den inneren Zustand des Körpers einblicken. Die Zunge wird hierfür in verschieden Areale geteilt, die zu bestimmten Organsystemen…
HOLISTIC HEALTH
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