Online Yoga im Feelgoodstudio
Immer und überall Yoga üben!
Du kannst mit uns live oder on-demand Yoga üben! Die Live Klassen kannst Du über unseren Online Stundenplan buchen. Du erhältst vor Start der Klasse einen Zoom Link und nach der Klasse den Link zur Aufzeichnung.
Zusätzlich bietet dir unsere Videothek eine vielfältige Auswahl an Klassen, die auf verschiedene Niveaus und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal, ob Du ein Anfänger bist, Deine Yoga-Praxis vertiefen oder Dir einfach nur eine Auszeit gönnen möchtest, bei uns findest Du die perfekte Klasse für Dich. Von sanften Morning-Flows über herausfordernde Pilates-Mix-Sessions bis hin zu beruhigenden Slow-Flow-Stunden — wir haben für jeden etwas dabei!
Wir haben zum Beispiel im Angebot:
- Lower Core & Hips Activation Flow mit Joey
- Pilates Mix Power Hour mit Lukas
- Flow and restore mit Lena
- Dynamischer Flow mit Miruna
- und viele mehr!
Und das Beste daran? Wenn Du ein Feelgood Unlimited Member oder Unlimited Online Member bist, oder eine 365 Tage Karte hast, sind alle Videos bereits in Deinem Abonnement enthalten! Du hast uneingeschränkten Zugriff auf unsere gesamte Videothek und kannst so oft üben, wie Du möchtest.
Wenn Du kein Member bist, kannst Du einzelne Videos günstig erwerben und hast dann sechs Wochen lang Zugriff darauf. Genug Zeit also, um den ganzen Urlaub lang mit uns zu praktizieren! Zusätzlich haben wir natürlich wie gehabt weiterhin Online Live Klassen + Aufzeichung für Euch im Angebot.
Die Videos im Online Studio wurden von der großartigen Felice Drott aufgenommen.
Online Yoga für Feelgoodmamas
Für (werdende) Feelgoodmamas haben wir einen besonderen Kurs: Aus unglaublicher Dankbarkeit über drei wunderbaren Schwangerschaften und Geburten und der Freude schwangere Frauen & frisch geborene Mamis zu begleiten, hat Julie ihr Herzensprojekt FEELGOODMAMA produziert.
Inhalt des Feelgoodstudio Pre- & Postnatal Video Pakets:
- Intro
- Flow & shine
- Surya Namaskar
- Relax Mama
- Meditation
- Partners Tool Box (für die Geburtsvorbereitung)
- Rückbildung
- Mama Baby Yoga
“Als Mama, Partnerin, Ärztin, Yogalehrerin & Doula freue ich mich besonders, wenn ich Dich auf diese Art und Weise bei Deiner Schwangerschaft und Geburt & danach begleiten darf.”
Dr. med. Julia Rakus
Die Videos können auf Vimeo sowie auch Eversports geliehen oder gekauft werden. Kosten für das Feelgoodstudio Pre-& Postnatal Online Video Paket : 89,-
Videos auf YogaMeHome
Julie hat außerdem eine Reihe von Videos für YogaMeHome aufgenommen. Auf YogaMeHome deckt Julie als Ärztin und Yogalehrerin die Bereiche Yoga für Schwangere, Mama&Baby –Yoga und therapeutisches Yoga ab. Wenn Du also bestimmte körperliche Beschwerden los werden möchtest oder Dich als Mama auf Yoga einlassen möchtest, dann bist du bei Julie ganz richtig aufgehoben. Für alle anderen unterrichtet sie ihre beliebten Yoga Flow Stunden auf YogaMeHome.
HOLISTIC HEALTH
MAMA
Rückbildung
Mama Baby
Schwangerschaft
Geburtsvorbereitung
Family-Yoga
TCM Schwangerschaft