Yoga Buchtipps / reading list

Die Bücher in dieser Liste haben uns auf unserem Yogaweg begleitet und wir wollen Dir zu jedem Buch auch ein paar Worte mitgeben. Natürlich gibt es mittlerweile unzählige Bücher über Yoga, diese Liste ist also nur ein Ausschnitt und nicht vollständig. Ahja, die Reihenfolge in der Liste ist wahllos und stellt keinerlei ranking dar:)

Per Klick auf den Titel kommst Du zu einer Kauf-Möglichkeit, besser als online ist aber immer Dein lokaler Buchladen!

Wenn Du Fragen zu den einzelnen Titeln hast oder noch mehr Tipps brauchst, meld Dich gerne jederzeit bei uns, wir helfen gerne weiter!

Julie & Knut

Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung

Knut: der philosophische Überbau von Yoga verständlich und auf Deutsch erklärt von Sriram. Wir kennen und schätzen Sriram seit 2003 und haben sehr viel von ihm gelernt. Er wiederum ist Schüler von Desikachar, Sohn von Krishnamacharya ohne dem wir wohl heute alle nicht auf der Yogamatte wären.

Das Yoga-Anatomie-Malbuch: Ein visueller Wegweiser für die Yogapraxis. Mit über 30 Karten zum Heraustrennen

Knut: Du wolltest schon immer wissen was sich da so bewegt wenn Du übst? Anatomie kann kompliziert und irgendwie schwer erfassbar sein. Wie mögen dieses Buch auch deshalb weil es die wesentlichen Muskeln etc. anschaulich und angreifbar macht. Auch ideal für Kinder zum Lernen.

Sobotta Arbeitsbuch Muskeln: Arbeitsbuch für Mediziner und Physiotherapeuten

Knut: im Gegensatz zum oben genannten Kinderbuch findest Du hier mehr Inhalte, Fakten und Tiefe in der Betrachtung unser Anatomie. Ideal für Menschen, die tiefer eintauchen wollen

Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques

Knut: Dieses Buch von Mark ist ein Standardwerk und vor allem für (angehende) YogalehrerInnen relevant. Auch wir schlagen es immer noch manchmal auf und finden Inspiration.

Yoga Beneath the Surface: An American Student and His Indian Teacher Discuss Yoga Philosophy and Practice

Knut: Yoga ist ja weit mehr als Körperübungen und Fitness. Dieses großartige Buch führt die LeserIn tiefer hinter die Oberfläche von Yoga und das ganz ohne Dogma.

By God’s Grace: The Life And Teachings of Pujya Swami Chidanand Saraswati

Used Book in Good Condition
Saraswati, Sadhvi Bhagawati (Autor)

Der kleine Yogi reist nach Om: Mehr Aufmerksamkeit und Konzentration für Kinder (Kinderyoga, Yoga für Kinder in Schule und Kindergarten)

Knut: das ist unser liebstes Yoga-Kinder-Buch. Kinder für Yoga zu interessieren passiert damit ganz leicht. Vor allem aber gelingt es mit den Übungen einigermassen leicht, einen aktiven Kindergeist zu fokussieren. Es macht neugierig und ist von Format, Formulierung und Illustration ideal für kleine und große Kinder.

Yoga The Spirit And Practice Of Moving Into Stillness

Schiffmann, Erich (Autor)

Bringing Yoga to Life: The Everyday Practice of Enlightened Living

Farhi, Donna (Autor)

Ashtanga Yoga — The Intermediate Series: Mythology, Anatomy, and Practice (Ashtanga Yoga Intermediate Series, Band 1)

Maehle, Gregor (Autor)

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Die Kunst des Lebens: Vipassana-Meditation nach S.N. Goenka

Hart, William (Autor)

Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga…: Yoga Dipika. With compl. descriptions and ill. of all the postures and breathing techniques. Foreword by … techniques. Foreword by Yehudi Menuhin

Iyengar, B.K.S. (Autor)

Ashtanga Yoga: The Practice Manual

Swenson, David (Autor)

The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice

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Desikachar, T. K. V. (Autor)