Zeit für Details und korrektes Alignment? Yoga Essentials basiert auf der Praxis von Iyengar und konzentriert sich eine präzise Ausrichtung der Asanas, mithilfe von Hilfsmitteln wie z.B. Blöcken und Bändern. Durch die medizinischen Aspekte von Iyengar und die schonende Art der Praxis profitieren auch Verletzte und schwangere Personen von dieser Stunde
Knut and Benji have been travelling to India for more than 20 years and it s finally time to bring along a select group of people to venture to the birthplace of yoga together.
The first day of our retreat will be March 29th 2025, the last day will be April 5th 2024. We ll have two practice sessions per day and also explore the unique offerings, traditions and ceremonies of Rishikesh together. This retreat is also the perfect opportunity for a first glance into India if you ve never been there.
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