Yoga für alle

Wir wis­sen: Jede/r kann Yoga prak­tizieren! Ob Du bere­its mit bei­den Füßen hin­ter dem Kopf medi­tierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabre­dung mit Dir selb­st ein.

Zum Stun­den­plan

Yoga Workshops

Um ganzheitliche Gesund­heit in ihren vielfälti­gen Aspek­ten zu ver­tiefen, ver­anstal­ten wir das ganze Jahr über unter­schiedliche Work­shops mit inter­na­tionalen Gäste sowie LehrerIn­nen aus dem Feelgood-Team.

Zu den Workshops

Neu bei uns?

Du bist neu bei uns? Wir freuen uns auf Dich!

Schnup­pern im Feelgoodstudio

Yoga Teacher Training

Du willst YogalehrerIn wer­den oder Deine eigene Yogaprax­is aufs näch­ste Lev­el heben? Dann bist Du hier richtig! Wir bieten regelmäßig Aus- und Weit­er­bil­dun­gen für Yogalehrer*innen an.

Zu den Trainings

Online Yoga

Du kannst mit uns live oder on-demand Yoga üben! Die Live Klassen kannst Du über unseren Online Stun­den­plan buchen. Du erhältst vor Start der Klasse einen Zoom Link und nach der Klasse den Link zur Aufzeichnung.

Zum Ange­bot

Hot Yoga

Hot Yoga wird, wie der Name erah­nen lässt, in einem heis­sen Raum geübt.

Alles über Hot Yoga

Feelgoodmedicine

Im Feel­go­od­stu­dio sehen wir das Gesamtkunst­werk Men­sch und sind uns der Indi­vid­u­al­ität des Einzel­nen bewußt. Neben Yoga beschäfti­gen wir uns mit der Gesun­der­hal­tung durch Ernährung, Bewe­gung, Tra­di­tionell Chi­ne­sis­che Medi­zin und mehr.

Feel­go­odmed­i­cine

Feelgoodmama

Ein Herzstück unser­er Feel­go­od­stu­dios ist das The­ma Frauenge­sund­heit. Wir begleit­en Frauen rund um das The­ma Weib­lichkeit, Schwanger­schaft und Muttersein.

Zum Feel­go­od­ma­ma Angebot

Feelgood Detox

Du willst Altes loswer­den, mehr Energie und Lebens­freude find­en? Das Feel­go­od­stu­dio Detox Pro­gramm hil­ft dir von dich von Altem zu reini­gen und wieder mehr Energie und Lebens­freude in den stres­si­gen All­t­ag zu bringen.

Zum Detox

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

Stu­dios & Raummiete

Yogastile

Wir fol­gen dabei keinem frem­den Gedankenkon­strukt, son­dern auss­chließlich unseren eige­nen Erfahrun­gen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love!

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FAQ

Noch Fra­gen? Hier beant­worten wir die meist­gestell­ten Fragen.

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Herzlich Willkommen!

Yoga kann vieles sein, vor allem aber ist Yoga dein Weg zu mehr Wohlbefinden. Zu Beginn deines Yoga-Weges bei uns haben wir für dich ganz besondere Angebote, die es dir leicht machen einzutauchen, unterschiedlichen Stile und LehrerInnen kennenzulernen und einfach mal reinzuspüren, wo und wie du dich wohlfühlst.

Alle Schnup­perange­bote sind kom­binier­bar, d.h. Du kannst jedes Ange­bot ein­mal buchen.

 

Yoga für alle

In unseren Grup­pen­stun­den genießt du umfassende und indi­vidu­elle Betreu­ung. Unsere LehrerIn­nen haben langjährige Erfahrung darin, Alter­na­tiv­en und Vari­anten anzu­bi­eten damit deine Prax­is an deine Anforderun­gen angepasst ist.

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Feelgood News

Wir bieten regelmäßig neue Aus­bil­dun­gen, Train­ings, Tipps und Tricks für Dich und Deine Yogaprax­is an. Folge uns online um nichts zu verpassen!

Neu im Feelgoodstudio

Hier find­est Du aktuelle News und Updates aus den Feelgoodstudios.

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VULVA DANCE
She moves. She shakes. She sur­ren­ders.

This is your invi­ta­tion to come home to your body.
Togeth­er with Sarah & Lisa Char­lotte, you’ll dive into a two-hour jour­ney of move­ment, rhythm, and deep con­nec­tion.
From soft yoga flows to wild Ecsta­t­ic Dance and ground­ing relax­ation – this is your space to feel, release, and just be.

A dance to:
✨ shake out what no longer serves you
✨ come back into your sen­su­al body
✨ let go of over­think­ing
✨ recon­nect with your essence

No phones. No sub­stances. No judg­ment.
Just music, sweat, and wild beats from the 80s, 90s & elec­tron­ic waves.
This night is for you. In your pow­er. In your soft­ness. In your rhythm.
Lose your­self to dance – and find your­self again.

Loca­tion: Feel­go­od­stu­dio 1160
Date: Fri­day, June 13th, 2025
Time: 19:00–21:00

VULVA DANCE
Sie tanzt. Sie bebt. Sie lässt los.

Eine Ein­ladung, wieder ganz bei dir anzukom­men.
Gemein­sam mit Sarah & Lisa Char­lotte tauchst du zwei Stun­den lang in Bewe­gung, Musik und Verbindung ein.
San­fte Yogaübun­gen, eksta­tis­ch­er Tanz und tiefe Entspan­nung führen dich durch eine Reise zu dir selb­st.

Ein Tanz, um:
✨ alles abzuschüt­teln, was du nicht mehr brauchst
✨ dich wieder ganz in deinem Kör­p­er zu spüren
✨ deine Gedanken loszu­lassen
✨ dich mit dir selb­st zu verbinden

Kein Handy. Kein Alko­hol. Kein Urteil.
Nur du, Musik und der Beat – wild, frei und voller Leben.
Diese Nacht gehört dir. In dein­er Kraft. In dein­er San­ftheit. In deinem Flow.
Tanze dich frei – und finde dich neu.

Ort: Feel­go­od­stu­dio 1160
Datum: Fre­itag, 13. Juni 2025
Zeit: 19:00–21:00

#vul­vadance #ecsta­t­ic­dance­vi­en­na #move­mentmed­i­cine #fem­i­nine­flow #wild­women #dance­heals #somat­icjour­ney #body­wis­dom #feel­to­heal #yogadance #vien­naevents #femaleen­er­gy #freey­our­body #wom­en­who­dance #self­love­jour­ney #ecsta­t­ic­move­ment #dance­likenooneiswatch­ing #wom­en­cir­cle #con­scious­dance #embod­i­ment­prac­tice … Mehr sehenWeniger sehen

4 days ago 
VULVA DANCE She moves. She shakes. She surrenders. This is your invitation to come home to your body. Together with Sarah & Lisa Charlotte, you’ll dive into a two-hour journey of movement, rhythm, and deep connection. From soft yoga flows to wild Ecstatic Dance and grounding relaxation – this is your space to feel, release, and just be. A dance to: ✨ shake out what no longer serves you ✨ come back into your sensual body ✨ let go of overthinking ✨ reconnect with your essence No phones. No substances. No judgment. Just music, sweat, and wild beats from the 80s, 90s & electronic waves. This night is for you. In your power. In your softness. In your rhythm. Lose yourself to dance – and find yourself again. Location: Feelgoodstudio 1160 Date: Friday, June 13th, 2025 Time: 19:00–21:00 VULVA DANCE Sie tanzt. Sie bebt. Sie lässt los. Eine Einladung, wieder ganz bei dir anzukommen. Gemeinsam mit Sarah & Lisa Charlotte tauchst du zwei Stunden lang in Bewegung, Musik und Verbindung ein. Sanfte Yogaübungen, ekstatischer Tanz und tiefe Entspannung führen dich durch eine Reise zu dir selbst. Ein Tanz, um: ✨ alles abzuschütteln, was du nicht mehr brauchst ✨ dich wieder ganz in deinem Körper zu spüren ✨ deine Gedanken loszulassen ✨ dich mit dir selbst zu verbinden Kein Handy. Kein Alkohol. Kein Urteil. Nur du, Musik und der Beat – wild, frei und voller Leben. Diese Nacht gehört dir. In deiner Kraft. In deiner Sanftheit. In deinem Flow. Tanze dich frei – und finde dich neu. Ort: Feelgoodstudio 1160 Datum: Freitag, 13. Juni 2025 Zeit: 19:00–21:00 #vulvadance #ecstaticdancevienna #movementmedicine #feminineflow #wildwomen #danceheals #somaticjourney #bodywisdom #feeltoheal #yogadance #viennaevents #femaleenergy #freeyourbody #womenwhodance #selflovejourney #ecstaticmovement #dancelikenooneiswatching #womencircle #consciousdance #embodimentpractice

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SOMATIC EXERCISES & VEDIC MEDITATION
May 17, 2025 | Stu­dio 1070
Ease stress and restore ener­gy with somat­ic move­ment and Vedic med­i­ta­tion.
A sim­ple, pow­er­ful com­bo to calm the ner­vous sys­tem and feel ground­ed — even in dai­ly life.

SOMATISCHE ÜBUNGEN & VEDISCHE MEDITATION
17. Mai 2025 | Stu­dio 1070
Stress loslassen, neue Kraft schöpfen – mit soma­tis­chen Übun­gen & vedis­ch­er Med­i­ta­tion.
Ein­fach anzuwen­den, all­t­agstauglich und tief wirk­sam für mehr Bal­ance im Leben.

#yogas­tu­dio #work­shopvi­en­na #vedicmed­i­ta­tion #somat­ic­move­ment #stress­re­lease #ner­ven­sys­tem #med­i­ta­tion­vi­en­na #entspan­nung #yoga­work­shop #vedis­chemed­i­ta­tion #bewe­gungfür­dassee­len­wohl #yogain­vi­en­na #self­care #mind­body­con­nec­tion #acht­samkeit #relaxan­dreset #kör­per­ar­beit #ner­ven­sys­tem­beruhi­gen #yogafüralle #innerpeace … Mehr sehenWeniger sehen

7 days ago 
SOMATIC EXERCISES & VEDIC MEDITATION May 17, 2025 | Studio 1070 Ease stress and restore energy with somatic movement and Vedic meditation. A simple, powerful combo to calm the nervous system and feel grounded — even in daily life. SOMATISCHE ÜBUNGEN & VEDISCHE MEDITATION 17. Mai 2025 | Studio 1070 Stress loslassen, neue Kraft schöpfen – mit somatischen Übungen & vedischer Meditation. Einfach anzuwenden, alltagstauglich und tief wirksam für mehr Balance im Leben. #yogastudio #workshopvienna #vedicmeditation #somaticmovement #stressrelease #nervensystem #meditationvienna #entspannung #yogaworkshop #vedischemeditation #bewegungfürdasseelenwohl #yogainvienna #selfcare #mindbodyconnection #achtsamkeit #relaxandreset #körperarbeit #nervensystemberuhigen #yogafüralle #innerpeace

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FEELGOOD’S Mother’s Day Spe­cials
This Mother’s Day, we’re cel­e­brat­ing all the incred­i­ble moms with a spe­cial offer just for you! Whether you’re new to yoga or a long-time yogi, this is the per­fect time to treat your­self- or invite some­one spe­cial to move and breathe with you.
We can’t wait to wel­come new faces and see our beloved com­mu­ni­ty back on the mat. Come flow with us and feel the love! 🌼

FEELGOOD’S Mother’s Day Spe­cials
Zum Mut­tertag feiern wir alle großar­ti­gen Mamas mit einem ganz beson­deren Ange­bot nur für euch!
Egal, ob du neu im Yoga bist oder schon lange prak­tizierst – jet­zt ist die per­fek­te Gele­gen­heit, dir selb­st etwas Gutes zu tun oder jemand Beson­deren mitzubrin­gen.
Wir freuen uns auf viele neue Gesichter und darauf, unsere Com­mu­ni­ty wieder in unseren Stu­dios zu sehen. Lasst uns gemein­sam prak­tizieren und die Liebe spüren!

#yogas­tu­dio #moth­ers­dayyo­ga #yogafür­ma­mas #yogaliebe #self­care #yogaprac­tice #moth­ers­day­gift #yoga­com­mu­ni­ty #mind­ful­move­ment #yogain­spi­ra­tion #flowwith­us #yogaspe­cial #yogaber­lin #bewe­gungfürdieseele #yogager­many #yogas­tart #yogakurs #yogaflow #yogafriends #mut­tertagsspe­cial … Mehr sehenWeniger sehen

1 week ago 
FEELGOOD’S Mother’s Day Specials This Mother’s Day, we’re celebrating all the incredible moms with a special offer just for you! Whether you’re new to yoga or a long-time yogi, this is the perfect time to treat yourself- or invite someone special to move and breathe with you. We can’t wait to welcome new faces and see our beloved community back on the mat. Come flow with us and feel the love! 🌼 FEELGOOD’S Mother’s Day Specials Zum Muttertag feiern wir alle großartigen Mamas mit einem ganz besonderen Angebot nur für euch! Egal, ob du neu im Yoga bist oder schon lange praktizierst – jetzt ist die perfekte Gelegenheit, dir selbst etwas Gutes zu tun oder jemand Besonderen mitzubringen. Wir freuen uns auf viele neue Gesichter und darauf, unsere Community wieder in unseren Studios zu sehen. Lasst uns gemeinsam praktizieren und die Liebe spüren! #yogastudio #mothersdayyoga #yogafürmamas #yogaliebe #selfcare #yogapractice #mothersdaygift #yogacommunity #mindfulmovement #yogainspiration #flowwithus #yogaspecial #yogaberlin #bewegungfürdieseele #yogagermany #yogastart #yogakurs #yogaflow #yogafriends #muttertagsspecial

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Kinderyogakurs ab 14.5.2025

Kinderyo­ga — ein Kurs voller Bewe­gung, Spaß und Entspan­nung. Asanas ein­studieren? Med­i­ta­tio­nen durch­hal­ten? Mantras rez­i­tieren? Nein, lieber Yoga spie­len — ent­decke gemein­sam mit uns die kreative Welt des Kinderyo­ga! In diesem Kurs kön­nen Kinder spielerisch lernen,…

Aufbaukurs mit Lea in 1160

Yoga Auf­baukurs mit Lea ab 25.02.2025 Du hast bere­its den Grund­kurs abgeschlossen oder erste Erfahrun­gen mit Yoga gesam­melt und möcht­est nun deine Prax­is weit­er ver­tiefen? Dann ist der Auf­baukurs genau das Richtige für dich 🙂 Was dich erwartet: In diesem fünfwöchigen…

Halswirbelsäule, Nackenschmerzen und Yoga

Kennst Du das auch? Am Abend bzw. nach lan­gen Tagen spürst Du Schmerzen im Nack­en­bere­ich. Damit geht es Dir wie Mil­lio­nen ander­er Men­schen, denn Beschw­er­den im Nack­en­bere­ich sind ver­bre­it­eter denn je. Doch was tut da eigentlich genau weh und wie schaut die…

Feelgood Membership Benefits

Here are the ben­e­fits of your Feel­go­od­stu­dio-Mem­ber­ship 💫 pause/freeze mem­ber­ship when on vacation/sick etc.: we nev­er liked that a gym-mem­ber­ship goes on and on even though you‘re on vac­tion etc. — so we decid­ed to be dif­fer­ent. we pause/freeze your mem­ber­ship if you…

Kaki-Husten-Rezept & viele andere Rezepte

Unser beruhi­gen­des Kaki-Hus­ten-Rezept  Kakis sind süß, adstringierend und küh­lend, sie befeucht­en die Lunge und helfen, über­mäßige Hitze und Schle­im­bil­dung zu reduzieren. Sie helfen, trock­en­er Wit­terung oder trock­e­nen Zustän­den im Kör­p­er wie Durst oder trockenem…

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STUDIOS

Wir haben drei wun­der­schöne Yogas­tu­dios, ein Onlines­tu­dio und ein Feel­go­odmed­i­cine Zen­trum für Präven­tivmedi­zin in Wien. Viele unser­er Räume kannst Du auch mieten.

STUDIOS

ÜBER UNS

Das Feel­go­od­stu­dio wurde 2007 gegrün­det und wird von Julia und Knut Rakus geleit­et. Heute betreiben wir mit unserem tollen und erfahre­nen Team drei Yogas­tu­dios in Wien und ein Zen­trum für Präventivmedizin.

Über uns

Angel
Many thanks to Julie and her stu­dents for a love­ly yoga class. She led us through a play­ful mix of styles (Ash­tan­ga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restora­tive and meditation). 
Juli­ette
”I have been think­ing about this real­ly good time that I spend in your lessons. Vien­na and feel­go­od stu­dio remain in my heart.” 
Bir­git
”Yoga hat mein Leben total verän­dert. Ich bin jet­zt ein­fach so viel aus­geglich­en­er und beweglicher!” 
Raphaela
“Ihr seid es, die mich zum Yoga (Ash­tan­ga) gebracht haben. Ich ste­he jet­zt jeden Mor­gen auf der Mat­te. Und traf viele wun­der­bare Menschen.” 
Andrea
“Es war sehr schön bei Euch. Ein wun­der­bar­er Platz, ich war im 7. Bezirk.” 
San­dra
“Ich wollte noch ein­mal danke sagen für die geniale Stunde gestern Abend! Das hat wirk­lich etwas bewegt in mir, ich hab soviel “Space” in mir gespürt. Danke Danke Danke :)” 
Karin
”Vie­len Dank, dass es Euch gibt. Bin bei Euch gut gelandet und freue mich auf die näch­sten Stunden.” 
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Fragen & Antworten

Wenn Du Fra­gen hast, ver­such es doch erst­mal bei den häu­fig gestell­ten Fragen.

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