Herzlich Willkommen!

Yoga kann vieles sein, vor allem aber ist Yoga dein Weg zu mehr Wohlbefinden. Zu Beginn deines Yoga-Weges bei uns haben wir für dich ganz besondere Angebote, die es dir leicht machen einzutauchen, unterschiedlichen Stile und LehrerInnen kennenzulernen und einfach mal reinzuspüren, wo und wie du dich wohlfühlst.

Feelgood News

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Essential Oils are ON AGAIN!

Spread the news and & share the LOVE
See you at Feelgoodstudio Vienna <3

EO in ihrer höchsten Reinheit wirken von Innen nach Außen. Anstatt Symptome von außen zu “behandeln”, arbeiten sie mit deinem Körper und darüber hinaus. Diese Abende sollen all deine Vorurteile klären, dir zeigen, welchen positiven Impact wir auf und mit der Erde machen können, wenn wir uns nur auf das konzentrieren was wir wirklich brauchen und dich wieder mehr an einen Punkt des körperlichen Zuhörens bringen. Körperliches Zuhören deswegen, weil dein Körper dein ganzes Leben lang funktioniert, atmet, lebt — ohne, dass du wissen musst wie und deine Gedanken dir (meistens) dabei im Weg stehen oder glauben es besser zu wissen…

Be here NOW!
Auch das ist Yoga!

mit Bianca Lokway

Die Welt ätherischer Öle — Welcome to Essential OilsJan 25, 7:00pm … See MoreSee Less

Die Welt ätherischer Öle - Welcome to Essential Oils

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4 days ago

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Namaste am See 2020

Wir freuen uns riesig dieses Jahr mit dabei zu sein beim NAMASTE AM SEE…29.–31.5.2020 Kommt auch und begleitet uns an diesem wunderbaren Wochenende am Wörthersee in Kärnten .

FeelGood Immersion 50h — Feel, Be & stay touched mit Julie Rakus ( assisted by Nicoya Yoga ) Save the date !! Mit großer Freude dürfen wir unsere FEELGOOD IMMERSION bekannt geben:Nach langer Zeit ist es soweit: in sehr kleinem intimen Rahmen werden wir diese 50 h…

Gute Genesung — Dein Nachschlagewerk

Noch keine Weihgnachtsgeschenk? Wie wäre es mit unserem Gute Genesung Nachschlagewerk. Erhältlich online und im Feelgoodstudio um 25,- (solange der Vorrat reicht)

Yoga Grundkurs ab 12.2.2020

Du bist Yoga AnfängerIn, WiedereinsteigerIn oder schon länger auf der Suche nach einem passenden Grundkurs für Yoga. Wunderbar hier ist er 🙂 Dieser zehnwöchige Kurs (10 Einheiten) bietet Dir den optimale Einstieg in Deine Praxis. Es erwarten Dich aufbauende Inhalte:…

Yoga Aufbaukurs ab 21.2.2020

Unser Aufbaukurs ist die ideale Fortsetzung unseres Grundkurses bzw. perfekt, wenn Du schon etwas Yogaerfahrung (etwa durch den Besuch von einigen Gruppenstunden) hast und weiter bzw. tiefer in Deine Yogapraxis eintauchen möchtest. Start am Freitag den 21.02…

Inside flow

Du liebst Yoga und Musik? Inside Flow, abgeleitet von Vinyasa Flow, besteht aus fließenden Abfolgen von Asanas, die sich zu einer Choreographie aufbauen, die on Beat zur Musik unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Traditionelle…

Mamacita Cookies

200 g Müsli 150 g Dinkel / Kokosmehl 200 g Nüsse, Mandeln, Samen nach Belieben — zerkleinert 100 g Leinsamen 50–70 ml Kokosöl 300 g Obstmus ( Banane, Apfel) 1/2 Pack. Weinsteinbackpulver 250 ml Reis / Mandelmilch Nach Belieben noch MATCHA, KURKUMA, INGWER, ZIMT,…

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feelgoodstudio_vienna

Yoga & holistic health @ VIE!
Yoga group classes/privates also 🤰& kids|Chinese Medicine, nutrition & treatments|Dr. Julia Rakus & the feelgoodfamily💛

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#whatagift #love #walkingaround #naturelovers #babygirl #myfeelgoodmama #feelgoodmama

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Happy new year 2020! 🎊Inviting what is there already and finding freedom in every situation...is what I am looking forward to! We are all in this together and I hope that we are sharing more of what is beautiful and nice... as we’ll as lots of neglected issues, postponed ideas and vulnerability as it is ....which is sometimes not as easy to show! Have you had your intentions clear these days and nights?!? 🎈🌊💫
„Intentions are the starting point of every dream—the seed of creation.” #deepakchopra #feelgoodeverywhere #feelgoodmedicine #feelgoodstudiovienna #intention #2020

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Merry kissmas everyone!!! Have a wonderful time with your beloved ones #merrychristmas #xmas #feliznavidad #beso #kissmas #2019 #feelgoodeveryday #feelgoodstudiovienna

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Thank you @wilde_urnatur or the beautiful cacao ceremony @feelgoodstudio_vienna #cacao ceremony #besutiful women #sacredgathering #pachamana #mamita #medicinasagrada

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Neue Woche, neue Vorstellrunde: unsere Liebe Bianca @biancalokway 💛
In der Stille die höchste Form von Freiheit spüren, so würde ich mein erstes Savasana beschreiben. Die Stunde selbst war eine Katastrophe. Diese Zumutung seinen Körper in Formen zu bringen die sich völlig unnatürlich anfühlen und als iTüpfelchen nicht mal mehr wissen wie man am nächsten Tag sich hinsetzten soll, weil man alles spürt. Doch Yoga zahlt sich immer aus! Du hast eine Community, Zeit für dich und im besten Fall genug Humor um über dich selbst zu lachen, wenn dein Körper nicht will, was dein Kopf vorhat. Weil wir in der Stunde alle im selben Boot sitzen, wie auch im echten Leben, ist alles halb so ernst und schlimm sondern wird mit der Zeit sogar leichter. Die eigene Tiefe zu spüren und diese besondere Art der Verbundenheit ist mein Grund, zu praktizieren und zu unterrichten. Die Tiefe der Bewegung, der Beziehung, der Atmung, der Stille, der Präsenz, des Gefühls. Im normalen Leben bin ich Psychologin, lerne und erzähle gern viel über die unglaubliche Kraft pflanzlicher Medizin und ätherischer Öle. Ich liebe Musik und die einfachen Dinge des Lebens. Menschen die auf Mandelmus und rohe Schokolade stehen sind mir grundsätzlich sympathisch. Man kann mit mir über alles reden nur jammern find ich halt zach. Träume hab ich viele, die Welt bereisen und erforschen, ein Buch schreiben, die Psychologie neu erfinden, im Feelgoodstudio unterrichten, random stuff eben. Ich freu mich über jede Begegnung und jeden Funken der daraus entsteht!
Am 14.12 um 19h im Studio 1070 gibt Bianca einen wunderschönen Workshop zum Thema ätherische Öle ✨ Anmeldung unter: bianca.lokway@gmail.com
#feelgoodstudiovienna #feelgood #yogawien #yogaessentialoils #viennayoga

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Happy 4th of December, today we’ve got a breathing exercise for you to try out ✨🌬 It’s called box breathing.
You can do this exercise any time, if you feel like you need something to ground and calm you down.
It is super simple: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ｉｎｈａｌｅ 4 seconds ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ｈｏｌｄ　 4 seconds
Ｅｘｈａｌｅ 4 seconds
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ｈｏｌｄ　4 seconds ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (4seconds seems to be the perfect match on December 4th, right? )⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
While your breathing, you can paint a box in your mind, made up of four lines.
Just repeat this exercise, whenever you feel like you need a little break from whatever you’re doing - it could be at work, doing the dishes, grocery shopping.
Enjoy your pre Christmas time & feel good.🙏
#feelgoodstudiovienna #feelgood #viennayoga #atembox #wienyoga #yogainvienna #vienna_city #prechristmas #relax

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The next team member we’d like you to meet: Hermann ✨
Ich unterrichte Hatha Yoga mit dynamischen, fließenden Elementen und setze gerne Props wie Blöcke, Polster und Gurte ein und ich versuche die Übungen an die aktuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmer anzupassen. Es kann eben jeder Mensch Yoga machen, ganz unabhängig von Alter oder Fitnesslevel und das möchte ich auch gerne vermitteln. Im Savasana hörst Du bei mir öfter einen Song von Coldplay, weil die für mich eine der besten Bands der Welt sind. Der Sänger Chris Martin ist Yogi und er war bei seinem Wienkonzert am Vortag in einer Yogastunde, allerdings leider nicht bei mir, ich wäre vermutlich ausgeflippt 😉

Meine erste Yogastunde habe ich vor vielen Jahren in einem Yogastudio im sechsten Bezirk besucht und was wir dort gemacht haben, hatte viel mehr mit einer Tanzeinlagen aus einem Bollywoodfilm zu tun als das was Yogis unter einer sinnvollen Hathayoga Praxis verstehen. Damals dachte ich „echt jetzt und das soll so super sein?“ Zum Glück habe ich nicht aufgegeben und meine nächste Stunde führte mich in eine Knutstunde ins Feelgoodstudio und ich dachte mir „echt jetzt, das soll mein Körper alles irgendwann können…“ 😊 Nach der Stunde war ich zwar ausgepowert, aber auch sehr glücklich und ich wusste, dass ich davon mehr haben will! Wenn ich heute ins Feelgoodstudio zum Unterreichten komme, fällt mir oft der Slogan von FM4 ein „You are at home, baby“ - das trifft einfach meine Stimmung und Gefühlslage beim Yogieren in der Burggasse oder Paulanergasse perfekt.
Weil ich selber ein „Early Bird“ bin, unterrichte ich zweimal die Woche eine Yoga Morgenroutine.
Ich habe einen 9-jährigen Sohn und deshalb unterrichte ich neben Hatha Yoga auch Familienyoga. In den Familienyogastunden toben wir uns so richtig aus, wir brüllen wie die Löwen, rasen durch den Saal wie eine Horde wilder Affen, dabei hören wir laute Musik und jede Menge Yoga ist natürlich auch dabei 😊🐘🦘🐆 #feelgoodstudiowien #earlybird #kinderyoga #wien🇦🇹 #viennayoga #yogavienna #kinderyogawien #yogainwien

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If today is just one of those days you don’t feel like moving, turn on some of you favorite feelgood music and practice, dance or move with us - you’ll feel great after we promise 🕺💃✨
So many alternatives for every body: cobra/upward facing dog, with blocks/without ... see what feels best in your body!
Don’t mind the first couple of seconds we were trying to figure out how to say hello to the camera but it just shows nothing has to be perfect just appreciate the imperfections! Namaste 🙏
#feelgoodstudiovienna #yogainwien #viennayoga #vienna_city #sunsalutations #feelinggood #giftofimperfection
Song by www.bensound.com 🎶

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This week we are happy to introduce our Julia:
I’m super happy to be part of the Feelgoodfamily. Several years ago I joined the studio as a student: I danced, sweated, made friends, shed tears and yes I also practiced Yoga.
So the Feelgoodstudio for me feels like myoasis without dogmas or office chairs - I would even describe it as my vacation at the sea (also it is never cold in the studios as Julie and Knut like to keep it hot 🔥🏝) And since a couple of years I have the amazing opportunity to share my passion for Yoga and the studio as a teacher. I teach a creative Vinyasa Yoga style. I try to encourage my students to rediscover their connection with themselves and their own body by starting feel their own practice & body without judgement. My classes are never the same, I like to play with new variations, yoga positions and I try to find the balance between strength and relaxation. ✨

As you might have noticed I’m head over heels in love with Yoga. Speaking about heels - I created a platform for Yogatravelling called “BAREFOOT-Yoga Urlaub”. On the platform we present the most beautiful Yoga hotels and Yoga reatreats ✈️🌏 Also this year I’ve gained 2 more feet in my bed - on the first of January this year I had my little Babyboy Valentin. Since then my life is upside down but not only on the yoga-mat🙃💛
#feelgoodstudiovienna #yogavienna #yogainvienna #yogawien #yogainwien #viennayoga

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#happydiwali2019 #feelgoodstudiovienna #celebratethelight #feelgood #everywhere #lightisthere

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We have the best toys...some call them props. There are mats, blocks, chairs, belts, blankets, balls, and some baby stuff❤️ #props #yoga #feelgoodstudiovienna #feelgoodyoga #therapy #feelgoodmedicine #Thx @lotuscrafts_meditation @yogamattershq

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This week we proudly present the wonderful human beings who work behind the scenes to make our 2 studios as beautiful as they are: our Karmayogis (+ our happy Feelgood Baby Mia)✨💪 Our Karmayogis assist our teachers by coming early to prepare the studios for your classes and closing it down after you leave. They make sure that there are enough paper- towels, apples, tea, candles are lit, help teachers with check-ins and so much more.
Huge thanks to our wonderful Karmayogis 🙏💛 #feelgoodstudiovienna #yogainwien #karmayoga #karmayogi #yogawien #yogainvienna #wien #grattitude #wienyoga #viennayogis

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Beautiful morning vibes at the studio in 1070! 🌙☀️
Have you seen the new early morning classes on our schedule: Tuesday’s, Wednesday’s (Kalari), Thursday’s and Friday’s at 7 o’clock - join us and start your day feeling energized 🌞✨🧘‍♀️🧘‍♂️
#feelgoodstudiovienna #morningyoga #morningyogavienna #yogainwien #feelinggoodtoday #startyourdaywithyoga #energyiseverything #yogawien #viennaaustria #yogavienna

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It must be October, the trees are falling away and showing their true colors 🍂

#feelgoodstudiovienna #autumninvienna #herbstinwien #schönbrunn #yogainvienna #yogawien #feelinggoodtoday #wienyoga
Quote by: Charmaine J Forde

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Did you notice we have a new class Wednesday mornings ?✨KALARI with Bruno 7AM at 1070!
It‘s the perfect start into your day (even for late risers 😴).
Kalari is one of the oldest forms of martial arts originating from India. You play with sequences which mimic different animals 🦁🐘 For more visual inspiration onwhat to expect check out Bruno’s Instagram @yoga108ontheroad 🤸‍♂️
#kalari #kalariyoga #feelgoodstudiovienna #feelgoodquotes #earlybirds #earlywednesday #yogavienna #viennaaustria #yogainvienna

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Next yoga brunch: 27th October 10-13h at 1040, 108 sun salutations with Bruno followed by the most amazing vegan brunch from @superfooddeli - it’s gonna be amazing😍 join us!! Registration via eversport ✨
#yogainvienna #viennaaustria #viennayoga #yogabrunch #brunchvienna #feelgoodstudiovienna

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Have you met... Joey? ✨
I teach alignment-based Hatha asana that mixes flow elements with longer holds and restoratives. While we come to class to move, I encourage people to explore what’s going on in their body and, more generally, the state of their awareness.
What you might find interesting to know about me: - I taught myself yoga from a book...Yoga Zone by Alan Finger. I learned three asanas a day until I could do the 45 minutes sequence in the back of the book, and then did that everyday for 9 months. After a month volunteering at a yoga and health centre, I upped my practice time to about two hours a day, a rate I maintained for several years. While this was amazing and transformative, it was also terribly inefficient. 🙂 With a good teacher I could have made twice the progress in half the time, but I was broke and at that stage of my life hadn’t realised the power of allies. However, all that time alone totally shaped the teacher I’ve become. If you want to learn a bit more, check out my homepage: joeyyoga.com. 🧘‍♂️
- Apart from yoga and meditating, I make music under the moniker, Tin Man Falls. I’ve got some old music on Spotify, and some new unreleased tracks on my homepage: tinmanfalls.com (The password is: TMF2019.) Check it out!!! :)🎼
- I’m a new dad! 👶🏼In August my son Miles arrived on the scene with a small gurgle-shriek. After several years in a groove, I’m excited to be in the midst of a huge transformation again. Curious to see where it will lead... 🙏

#viennayoga #yogainvienna #warrior3 #yogavienna #feelgoodstudiovienna #yogainspiration #yogawien #wienyoga #yogainwien

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Happy Friday everyone, weekend is close 🥳
Have a wonderful day 🙏💛
#viennayoga #yogawien #straßenbahnwien #wienyoga #feelgoodstudiovienna #happyfriday #lotuspose

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Happy Saturday to all of you! 🍂& super happy to introduce our dear Feelgoodfamilymember Christine✨
Being happy is the greatest form of success. In my profession as self-employed psychologist, coach and yoga teacher I inspire individuals and teams to live their wished future. I am fully aware that our most precious property is our lifetime. Two years of terminal care for my mum was good advice. I work only four days a week. In my spare time you find me jumping around with my 10 years old son, cycling up the mountains with my boyfriend, eating Asian food with friends or seek new sensations. In my youth I had a mohawk haircut and was flunked out of school. You want more details? Look on my homepage www.christinehoffmann.at or just ask! See you soon. Christine 🙏
#feelgoodstudiovienna #feelgoodsaturdays #autumninvienna #yogainvienna #yogavienna #yogavienna

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We proudly present our newest Feelgoodfamilymember Jonathan 💛
My name is Jonathan and I’m from Venezuela 🇻🇪 I like to teach flows that adapts to the energy of the group. And in my classes I aim to help students develop their own awareness not only of their body, but also of their mind and breath. I try to bring something new to every class so that people can leave feeling refreshed and happy 😊
My favorite hobby is body surfing by the sea. Especially on the beaches with the perfect waves in South Goa!
And many people also know me as Joto, because when I was born my older sister could not say Jonathan. She started saying Joto and that’s how I got my nickname!
So feel free to call me Joto wherever you see me in class or around Vienna 🙏😉 @jotorivasyoga #feelgoodstudiovienna #viennayoga #yogainvienna #yogavienna #vienna #feelgood

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Happy Fullmoon, Friday, 13th is a lucky day!
#fullmoon #meditation #new #beginnings #lucky #feelgoodyoga #sunsetlovers #bature #waterelement #kraftort #feelgoodstudiovienna #weidenamsee

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The key to remaining positive is to recognize you’re only in control of your own internal situation. We may encourage us to engage in practices that cultivate a space inside of love, peace, consciousness, and joy. This builds a reserve to draw upon in times of upheaval. #loveisthekey #feelgood #feelgoodstudiovienna #feelgoodyoga #positiye #yoga #space #conciousness

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#weareallinthistogether #feelgoodyoga #feelgoodvibes #feelgoodmedicine #feelgoodstudiovienna #happy #smile #laugh #love

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We are happy to see all our Feelgoodmamas! Enjoy to come to class with your baby #vienna #feelgood #mamazita #feelgoodstudiovienna #mamababyyoga #fitmami #mama #yoga #yogini #core #happy #feelgoodmama

Unser Angebot

Im Feelgoodstudio findest Du eine breite Palette an Gruppenstunden und Workshops sowie Beratungen & Behandlungen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin und anderen Disziplinen.

Yoga

Wir wissen: Jede/r kann Yoga praktizieren! Ob Du bereits mit beiden Füßen hinter dem Kopf meditierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabredung mit Dir selbst ein.

> mehr zu Yoga im Feelgoodstudio

> der aktuelle Yoga Stundenplan

HOLISTIC
HEALTH

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine ganzheitliche Medizin, die sowohl präventiv (d.h. gesundheitserhaltend) als auch kurativ bzw. therapeutisch angewendet wird.

> Behandlungen & Beratungen

WORKSHOPs

Um ganzheitliche Gesundheit in ihren vielfältigen Aspekten zu vertiefen, veranstalten wir das ganze Jahr über unterschiedliche Workshops mit internationalen Gäste sowie LehrerInnen aus dem Feelgood-Team.

> aktuelles Workshop Angebot

Yoga für alle

In unseren Gruppenstunden (hier der aktuelle Stundenplan) genießt du umfassende und individuelle Betreuung. Unsere LehrerInnen haben langjährige Erfahrung darin, Alternativen und Varianten anzubieten damit deine Praxis an deine Anforderungen angepasst ist.

FEELGOOD YOGA

Any Questions? Any Answers ?

Datenschutzerklärung

ÜBER UNS

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Angel

Many thanks to Julie and her students for a lovely yoga class. She led us through a playful mix of styles (Ashtanga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restorative and meditation).

Juliette

”I have been thinking about this really good time that I spend in your lessons. Vienna and feelgood studio remain in my heart.”

Birgit

”Yoga hat mein Leben total verändert. Ich bin jetzt einfach so viel ausgeglichener und beweglicher!”

Raphaela

“Ihr seid es, die mich zum Yoga (Ashtanga) gebracht haben. Ich stehe jetzt jeden Morgen auf der Matte. Und traf viele wunderbare Menschen.”

Andrea

“Es war sehr schön bei Euch. Ein wunderbarer Platz, ich war im 7. Bezirk.”

Sandra

“Ich wollte noch einmal danke sagen für die geniale Stunde gestern Abend! Das hat wirklich etwas bewegt in mir, ich hab soviel “Space” in mir gespürt. Danke Danke Danke :)”

Karin

”Vielen Dank, dass es Euch gibt. Bin bei Euch gut gelandet und freue mich auf die nächsten Stunden.”

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