Yoga für alle

Wir wis­sen: Jede/r kann Yoga prak­tizieren! Ob Du bere­its mit bei­den Füßen hin­ter dem Kopf medi­tierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabre­dung mit Dir selb­st ein.

Yoga Workshops

Um ganzheitliche Gesund­heit in ihren vielfälti­gen Aspek­ten zu ver­tiefen, ver­anstal­ten wir das ganze Jahr über unter­schiedliche Work­shops mit inter­na­tionalen Gäste sowie LehrerIn­nen aus dem Feelgood-Team.

Neu bei uns?

Du bist neu bei uns? Wir freuen uns auf Dich!

Yoga Teacher Training

Du willst YogalehrerIn wer­den oder Deine eigene Yogaprax­is aufs näch­ste Lev­el heben? Dann bist Du hier richtig! Wir bieten regelmäßig Aus- und Weit­er­bil­dun­gen für Yogalehrer*innen an.

Online Yoga

Du kannst mit uns live oder on-demand Yoga üben! Die Live Klassen kannst Du über unseren Online Stun­den­plan buchen. Du erhältst vor Start der Klasse einen Zoom Link und nach der Klasse den Link zur Aufzeichnung.

Hot Yoga

Hot Yoga wird, wie der Name erah­nen lässt, in einem heis­sen Raum geübt.

Feelgoodmedicine

Im Feel­go­od­stu­dio sehen wir das Gesamtkunst­werk Men­sch und sind uns der Indi­vid­u­al­ität des Einzel­nen bewußt. Neben Yoga beschäfti­gen wir uns mit der Gesun­der­hal­tung durch Ernährung, Bewe­gung, Tra­di­tionell Chi­ne­sis­che Medi­zin und mehr.

Feelgoodmama

Ein Herzstück unser­er Feel­go­od­stu­dios ist das The­ma Frauenge­sund­heit. Wir begleit­en Frauen rund um das The­ma Weib­lichkeit, Schwanger­schaft und Muttersein.

Feelgood Detox

Du willst Altes loswer­den, mehr Energie und Lebens­freude find­en? Das Feel­go­od­stu­dio Detox Pro­gramm hil­ft dir von dich von Altem zu reini­gen und wieder mehr Energie und Lebens­freude in den stres­si­gen All­t­ag zu bringen.

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

Yogastile

Wir fol­gen dabei keinem frem­den Gedankenkon­strukt, son­dern auss­chließlich unseren eige­nen Erfahrun­gen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love!

FAQ

Noch Fra­gen? Hier beant­worten wir die meist­gestell­ten Fragen.

Herzlich Willkommen!

Yoga kann vieles sein, vor allem aber ist Yoga dein Weg zu mehr Wohlbefinden. Zu Beginn deines Yoga-Weges bei uns haben wir für dich ganz besondere Angebote, die es dir leicht machen einzutauchen, unterschiedlichen Stile und LehrerInnen kennenzulernen und einfach mal reinzuspüren, wo und wie du dich wohlfühlst.

Alle Schnup­perange­bote sind kom­binier­bar, d.h. Du kannst jedes Ange­bot ein­mal buchen.

 

Yoga für alle

In unseren Grup­pen­stun­den genießt du umfassende und indi­vidu­elle Betreu­ung. Unsere LehrerIn­nen haben langjährige Erfahrung darin, Alter­na­tiv­en und Vari­anten anzu­bi­eten damit deine Prax­is an deine Anforderun­gen angepasst ist.

Stundenplan heute

1040

1070

1150

Online

Feelgood News

Wir bieten regelmäßig neue Aus­bil­dun­gen, Train­ings, Tipps und Tricks für Dich und Deine Yogaprax­is an. Folge uns online um nichts zu verpassen!

Neu im Feelgoodstudio

Hier find­est Du aktuelle News und Updates aus den Feelgoodstudios.

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FIERCE FEMININITY- Yoga and Ecsta­t­ic Dance am 08.09.24 I’m Feel­go­od Stu­dio 1040

Ready for an unfor­get­table expe­ri­ence with Sarah and Lisa? Imag­ine this: two hours of pure eupho­ria, start­ing with calm­ing yoga, flow­ing into an ecsta­t­ic dance ses­sion, and end­ing with sooth­ing slow yoga.

Ecsta­t­ic dance is like a musi­cal adven­ture, where the rhythms and beats ele­vate, tak­ing you on a soul­ful jour­ney with­in. It’s just you, your body, and the music—a chance to be present, let loose, and dance like no one’s watch­ing (because, let’s be hon­est, our phones and reviews stay out­side 😉).

This ses­sion is all about liv­ing in the moment, embrac­ing every sen­sa­tion, and express­ing your emo­tions through move­ment. No alco­hol or sub­stances needed—just you, your fel­low god­dess­es, and the trans­for­ma­tive pow­er of dance.

Let’s cre­ate some­thing mag­i­cal togeth­er! This is our time to shine, ladies, own­ing the dance floor and cel­e­brat­ing sis­ter­hood in style. Can’t wait to see you there! 🌟 
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2 days ago 
FIERCE FEMININITY- Yoga and Ecstatic Dance am 08.09.24 I’m Feelgood Studio 1040

Ready for an unforgettable experience with Sarah and Lisa? Imagine this: two hours of pure euphoria, starting with calming yoga, flowing into an ecstatic dance session, and ending with soothing slow yoga.

Ecstatic dance is like a musical adventure, where the rhythms and beats elevate, taking you on a soulful journey within. It’s just you, your body, and the music—a chance to be present, let loose, and dance like no one’s watching (because, let’s be honest, our phones and reviews stay outside 😉).

This session is all about living in the moment, embracing every sensation, and expressing your emotions through movement. No alcohol or substances needed—just you, your fellow goddesses, and the transformative power of dance.

Let’s create something magical together! This is our time to shine, ladies, owning the dance floor and celebrating sisterhood in style. Can’t wait to see you there! 🌟

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In der Tra­di­tionelle Chi­ne­sis­che Medi­zin (TCM) find­et man eine Vielzahl von Hil­f­s­mit­teln, die bei som­mer­lich­er Hitze und Insek­ten­stichen Lin­derung ver­schaf­fen kön­nen. Beson­ders wirk­sam sind dabei Aro­maöle.

1. Pfef­fer­minzöl: Dieses Öl wirkt küh­lend und erfrischend, ide­al bei Hitze. Einige Tropfen auf Schläfen und Nack­en aufge­tra­gen, kön­nen Hitze­wal­lun­gen und Kopf­schmerzen lin­dern.

2. Laven­delöl: Bekan­nt für seine beruhi­gende Wirkung, hil­ft Laven­delöl nicht nur bei der Entspan­nung, son­dern auch bei Insek­ten­stichen. Es reduziert Juck­reiz und Schwellun­gen.

3. Tee­baumöl: Dieses Öl besitzt anti­sep­tis­che Eigen­schaften und kann bei Insek­ten­stichen angewen­det wer­den, um Infek­tio­nen vorzubeu­gen und die Heilung zu fördern.

4. Euka­lyp­tusöl: Mit sein­er küh­len­den Wirkung kann Euka­lyp­tusöl helfen, den Kör­p­er bei Hitze zu erfrischen. Es kann auch als natür­lich­es Insek­ten­schutzmit­tel ver­wen­det wer­den.

Diese Aro­maöle kön­nen pur oder verdün­nt auf die Haut aufge­tra­gen wer­den. Bei der Anwen­dung sollte jedoch immer darauf geachtet wer­den, dass sie gut verträglich sind, um Hautreizun­gen zu ver­mei­den.

Wir wün­schen einen wun­der­vollen Urlaub,
Euer Team-Feel­go­od ☀️
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6 days ago 
In der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) findet man eine Vielzahl von Hilfsmitteln, die bei sommerlicher Hitze und Insektenstichen Linderung verschaffen können. Besonders wirksam sind dabei Aromaöle.

1. Pfefferminzöl: Dieses Öl wirkt kühlend und erfrischend, ideal bei Hitze. Einige Tropfen auf Schläfen und Nacken aufgetragen, können Hitzewallungen und Kopfschmerzen lindern.
   
2. Lavendelöl: Bekannt für seine beruhigende Wirkung, hilft Lavendelöl nicht nur bei der Entspannung, sondern auch bei Insektenstichen. Es reduziert Juckreiz und Schwellungen.

3. Teebaumöl: Dieses Öl besitzt antiseptische Eigenschaften und kann bei Insektenstichen angewendet werden, um Infektionen vorzubeugen und die Heilung zu fördern.

4. Eukalyptusöl: Mit seiner kühlenden Wirkung kann Eukalyptusöl helfen, den Körper bei Hitze zu erfrischen. Es kann auch als natürliches Insektenschutzmittel verwendet werden.

Diese Aromaöle können pur oder verdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Bei der Anwendung sollte jedoch immer darauf geachtet werden, dass sie gut verträglich sind, um Hautreizungen zu vermeiden.

Wir wünschen einen wundervollen Urlaub,
Euer Team-Feelgood ☀️

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☀️🏖️ Feel­go­od Sum­mer Yoga Fotowet­tbe­werb!🏖️☀️

Genießt du deinen Som­merurlaub und prak­tizierst Yoga? Wir haben eine span­nende Möglichkeit für dich! Teile deine beste Yoga-Pose aus dem Urlaub und gewinne 10 Ein­heit­en im Feel­go­od Stu­dio! So kannst du teil­nehmen:

1. Mache ein Foto von dein­er Lieblings-Yoga-Pose an deinem Urlaub­sort.
2. Ver­linke uns auf dem Foto und füge den Hash­tag #Feel­go­od­Sum­merYo­ga hinzu.

Du kannst nicht nur 10 belebende Yoga-Stun­den gewin­nen, son­dern diese auch selb­st genießen oder an einen Fre­und ver­schenken! 🌟

**Beeile dich! Die Aus­lo­sung find­et Anfang Sep­tem­ber statt.** Ver­passe nicht deine Chance, dich gut zu fühlen und die Liebe zu teilen!

Namaste und viel Glück! ✨🧘 
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2 weeks ago 
☀️🏖️ Feelgood Summer Yoga Fotowettbewerb!🏖️☀️

Genießt du deinen Sommerurlaub und praktizierst Yoga? Wir haben eine spannende Möglichkeit für dich! Teile deine beste Yoga-Pose aus dem Urlaub und gewinne 10 Einheiten im Feelgood Studio! So kannst du teilnehmen:

1. Mache ein Foto von deiner Lieblings-Yoga-Pose an deinem Urlaubsort.
2. Verlinke uns auf dem Foto und füge den Hashtag #FeelgoodSummerYoga hinzu.

Du kannst nicht nur 10 belebende Yoga-Stunden gewinnen, sondern diese auch selbst genießen oder an einen Freund verschenken! 🌟

**Beeile dich! Die Auslosung findet Anfang September statt.** Verpasse nicht deine Chance, dich gut zu fühlen und die Liebe zu teilen!

Namaste und viel Glück! ✨🧘

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Der nächste Sommer kommt bestimmt — Element Feuer

Unsere Gesund­heit stärken im Wan­del der Jahreszeit­en. Die gemein­same Work­shoprei­he gemein­sam mit der Wiener Schule für Tra­di­tionellen Chi­ne­sis­chen Medi­zin  dreht sich dies­mal um das FEUER ELEMENT, welch­es uns in und durch den Som­mer begleit­et.  Wir erkun­den gemeinsam…

Feelgood Summer Challenge

our Feel­go­od-Sum­mer-Chal­lenge why chal­lenge your­self to a dai­ly prac­tice for a peri­od of time? 💫 increase your flex­i­bil­i­ty 💫 increase your sta­mi­na 💫 elim­i­nate tox­ins 💫 max­i­mize your con­cen­tra­tion lev­el 💫 you will learn to med­i­tate, even in the most stressful…

Feelgood Membership Benefits

Here are the ben­e­fits of your Feel­go­od­stu­dio-Mem­ber­ship 💫 pause/freeze mem­ber­ship when on vacation/sick etc.: we nev­er liked that a gym-mem­ber­ship goes on and on even though you‘re on vac­tion etc. — so we decid­ed to be dif­fer­ent. we pause/freeze your mem­ber­ship if you…

Feelgoodmama pre & postnatal yoga teacher training 50 h

FEELGOODMAMA 50 h ytt Start 15.03.24 pre & post­na­tal  / Schwanger­schafts- und Rück­bil­dungsyo­ga & noch vieles mehr 🙂  Willkom­men in der wun­der­baren Welt des Schwanger­schafts-Yogas! 🤰🤸🏼‍♂️💫 In diesen zwei Woch­enen­den ste­hen die wer­den­den Mamas im Mittelpunkt.…

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

Wir haben drei wun­der­schöne Yogas­tu­dios, ein Onlines­tu­dio und ein Feel­go­odmed­i­cine Zen­trum für Präven­tivmedi­zin in Wien. Viele unser­er Räume kannst Du auch mieten.

ÜBER UNS

Das Feel­go­od­stu­dio wurde 2007 gegrün­det und wird von Julia und Knut Rakus geleit­et. Heute betreiben wir mit unserem tollen und erfahre­nen Team drei Yogas­tu­dios in Wien und ein Zen­trum für Präventivmedizin.

Angel
Many thanks to Julie and her stu­dents for a love­ly yoga class. She led us through a play­ful mix of styles (Ash­tan­ga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restora­tive and meditation). 
Juli­ette
”I have been think­ing about this real­ly good time that I spend in your lessons. Vien­na and feel­go­od stu­dio remain in my heart.” 
Bir­git
”Yoga hat mein Leben total verän­dert. Ich bin jet­zt ein­fach so viel aus­geglich­en­er und beweglicher!” 
Raphaela
“Ihr seid es, die mich zum Yoga (Ash­tan­ga) gebracht haben. Ich ste­he jet­zt jeden Mor­gen auf der Mat­te. Und traf viele wun­der­bare Menschen.” 
Andrea
“Es war sehr schön bei Euch. Ein wun­der­bar­er Platz, ich war im 7. Bezirk.” 
San­dra
“Ich wollte noch ein­mal danke sagen für die geniale Stunde gestern Abend! Das hat wirk­lich etwas bewegt in mir, ich hab soviel “Space” in mir gespürt. Danke Danke Danke :)” 
Karin
”Vie­len Dank, dass es Euch gibt. Bin bei Euch gut gelandet und freue mich auf die näch­sten Stunden.” 

Fragen & Antworten

Wenn Du Fra­gen hast, ver­such es doch erst­mal bei den häu­fig gestell­ten Fragen.

FAQ

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