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Herzlich Willkommen!

Yoga kann vieles sein, vor allem aber ist Yoga dein Weg zu mehr Wohlbefinden. Zu Beginn deines Yoga-Weges bei uns haben wir für dich ganz besondere Angebote, die es dir leicht machen einzutauchen, unterschiedlichen Stile und LehrerInnen kennenzulernen und einfach mal reinzuspüren, wo und wie du dich wohlfühlst.

Feelgood News

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Mor­gen, Son­ntag yoga basic von 17 Uhr bis 18:15
In dieser Ein­heit ste­hen Ida und Pin­gala im Fokus. Was das ist? Unter anderem die Stim­mulierung dein­er recht­en und linken Gehirn­hälfte! Wusstest du, dass die jew­eilige Gehirn­hälfte ganz unter­schiedliche Auf­gaben übern­immt? Dass du sie bee­in­flussen kannst, je nach­dem durch welch­es Nasen­loch du ver­mehrt atmest? Vielle­icht hast du schon ein­mal etwas über Sym­pa­ti­cus und Parasym­pa­ti­cus gehört! Auch diese Ver­bun­den­heit gibt es im Yoga! Die eine Seite ist dazu da, dass du aktiv bist und die andere entspan­nt. Wir kön­nen nicht ohne die eine, auch nicht ohne die andere. Wenn allerd­ings die eine aktiv­er ist, als die andere, sind wir entwed­er dauernd entspan­nt oder dauernd aktiv. Bei­des erschöpft unseren Kör­p­er und wir sind öfter am Lim­it, über­müdet, gelang­weilt, gestresst, aus­ge­laugt oder erschöpft.
Bal­anciere sie mit diesem Wis­sen aus, und wir sehen uns mor­gen auf der Mat­te 🙌

Und ganz wichtig : yoga üben wir! Regelmäßig. Von einem Mal kannst du einiges mit­nehmen, wirst Effek­te spüren, zum Verin­ner­lichen erfordert es, wie alles im Leben das Wieder­holen 🙏
Jeden Son­ntag um 17 Uhr Yoga Basic und um 18:30 All Lev­els über
Prac­tice prac­tice and all is com­ing 🤗

Yoga­col­lege Feel­go­od­stu­dio Vien­na Yogashe­lanu #takead­eep­breath #rest­well #dowhaty­oulove #yoga­time … See MoreSee Less

8 hours ago 

Morgen, Sonntag yoga basic von 17 Uhr bis 18:15 In dieser Einheit stehen Ida und Pingala im Fokus. Was das ist? Unter anderem die Stimmulierung deiner rechten und linken Gehirnhälfte! Wusstest du, dass die jeweilige Gehirnhälfte ganz unterschiedliche Aufgaben übernimmt? Dass du sie beeinflussen kannst, je nachdem durch welches Nasenloch du vermehrt atmest? Vielleicht hast du schon einmal etwas über Sympaticus und Parasympaticus gehört! Auch diese Verbundenheit gibt es im Yoga! Die eine Seite ist dazu da, dass du aktiv bist und die andere entspannt. Wir können nicht ohne die eine, auch nicht ohne die andere. Wenn allerdings die eine aktiver ist, als die andere, sind wir entweder dauernd entspannt oder dauernd aktiv. Beides erschöpft unseren Körper und wir sind öfter am Limit, übermüdet, gelangweilt, gestresst, ausgelaugt oder erschöpft. Balanciere sie mit diesem Wissen aus, und wir sehen uns morgen auf der Matte 🙌 Und ganz wichtig : yoga üben wir! Regelmäßig. Von einem Mal kannst du einiges mitnehmen, wirst Effekte spüren, zum Verinnerlichen erfordert es, wie alles im Leben das Wiederholen 🙏 Jeden Sonntag um 17 Uhr Yoga Basic und um 18:30 All Levels über www.feelgoodstudio.at/schedule Practice practice and all is coming 🤗 Yogacollege Feelgoodstudio Vienna Yogashelanu #takeadeepbreath #restwell #dowhatyoulove #yogatime
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Exit-Szenario aus der Stadt any­one:)?Die Gjaid Alm sucht ab Mai einen neuen Pächter!!! … See MoreSee Less

2 days ago 

Exit-Szenario aus der Stadt anyone:)?
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enjoy our new playlist “Miss You“

and we tru­ly miss you and the “we” we‘ve cre­at­ed in our stu­dios … See MoreSee Less

2 days ago 

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Danke Knut Knut­son <3 Kinder und ich hören sie gemütlichst beim Früh­stück bevor wir mit dem home­school­ing begin­nen <3

Miss you too ❤

v

Brownie connection Stressdeponie

Stress­de­ponie offers a deli­cious brown­ie recipe ….for the first 10 brown­ies….( pre­pare to have more) – 2/3 of a cup of ground almonds (80g)– 2 medi­um to large sweet pota­toes (600g) – 1/2 a cup of buck­wheat or brown rice flour (100g) – 14 med­jool dates – 4 tablespoons…

Milz Qi & Lungen Qi nähren

Hirse mit Shi­itakepilze – Milz QI & Lun­gen QI nährend – QI für den ganzen Kör­p­er Zubere­itung: Hirse gut waschen und mit Wass­er aufkochen. Frische Shi­itakepilze ohne Ein­we­ichen (getrock­nete vorher in heißem Wass­er ein­we­ichen) mit frisch geriebe­nen Ing­w­er zur Hirse…

Drink champagne and dance on the table

Drink cham­pagne & dance on the table Getränke und Ihre Wirkung Hot water or some tea??? Ungesüßte Tees: Orangen­blü­ten­tee (entspan­nt Leber und Galle, bewegt san­ft das QI, beruhigt) Pfef­fer­minz­tee (erfrischt und kühlt) Ing­w­er­tee für die käl­tere Jahreszeit (wärmt,…

Bloody Mary — wir trocken oft aus

Bloody mary – “unsere Arbeit trock­net unser Blut aus” Über­mäßiges Arbeit­en am Bild­schirm kann einen Leberblut­man­gel verur­sachen und schwächt das Lun­gen YIN. Das “zuviel” an Yang trock­net uns gerne aus und raubt uns die ure­ige­nen Säfte. Da wir diese Sig­nale besonders…

Yoga Teacher Training 2021 mit Eva & Bruno

Eva & Bruno bieten heuer sowohl eine 200-Stun­den, als auch eine 300-Stun­den-Aus­bil­dung an. Detail­in­for­ma­tio­nen find­est Du hier: http://www.townhouseyoga.com/learn-more

Merry X‑mas

We wish you a mer­ry Xmas & we have the wish to see you all soon… As we offer many online class­es & we are work­ing on our demand class­es as well. Here s our ever-grow­ing online sched­ule with more than 300 online live class­es per month:…

Feelgood Gutscheine / Vouchers

“feel­go­od” als Geschenk? noch nie war es so ein­fach:) hier find­est Du unsere Gutscheine! https://www.eversports.at/widget/w/gmwo13?list=voucher&fbclid=IwAR26KbymKyA4GzynreimdqkDFiF9PagkBwgb71tlE8iaUxiwendmUNPVtMk Selb­stver­ständlich kannst Du den Betrag des…

feelgoodstudio_vienna

Yoga & holis­tic health @ VIE! 
Yoga Classs­es |Chi­nese Med­i­cine Treat­ments| Dr. Julia Rakus & the feelgoodfamily
3 Stu­dios: 1040, 1070, 1150 + online!

Feelgoodstudio

Unser Angebot

Im Feelgoodstudio findest Du eine breite Palette an Gruppenstunden und Workshops sowie Beratungen & Behandlungen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin und anderen Disziplinen.

Yoga

Wir wis­sen: Jede/r kann Yoga prak­tizieren! Ob Du bere­its mit bei­den Füßen hin­ter dem Kopf medi­tierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabre­dung mit Dir selb­st ein.

> mehr zu Yoga im Feelgoodstudio

> der aktuelle Yoga Stundenplan

HOLISTIC
HEALTH

Tra­di­tionelle Chi­ne­sis­che Medi­zin (TCM) ist eine ganzheitliche Medi­zin, die sowohl präven­tiv (d.h. gesund­heit­ser­hal­tend) als auch kura­tiv bzw. ther­a­peutisch angewen­det wird.

> Behand­lun­gen & Beratungen

WORK­SHOPs

Um ganzheitliche Gesund­heit in ihren vielfälti­gen Aspek­ten zu ver­tiefen, ver­anstal­ten wir das ganze Jahr über unter­schiedliche Work­shops mit inter­na­tionalen Gäste sowie LehrerIn­nen aus dem Feelgood-Team.

> aktuelles Work­shop Angebot

Yoga für alle

In unseren Gruppenstunden (hier der aktuelle Stundenplan) genießt du umfassende und individuelle Betreuung. Unsere LehrerInnen haben langjährige Erfahrung darin, Alternativen und Varianten anzubieten damit deine Praxis an deine Anforderungen angepasst ist.
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ÜBER UNS

Angel
Many thanks to Julie and her stu­dents for a love­ly yoga class. She led us through a play­ful mix of styles (Ash­tan­ga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restora­tive and meditation). 
Juli­ette
”I have been think­ing about this real­ly good time that I spend in your lessons. Vien­na and feel­go­od stu­dio remain in my heart.” 
Bir­git
”Yoga hat mein Leben total verän­dert. Ich bin jet­zt ein­fach so viel aus­geglich­en­er und beweglicher!” 
Raphaela
“Ihr seid es, die mich zum Yoga (Ash­tan­ga) gebracht haben. Ich ste­he jet­zt jeden Mor­gen auf der Mat­te. Und traf viele wun­der­bare Menschen.” 
Andrea
“Es war sehr schön bei Euch. Ein wun­der­bar­er Platz, ich war im 7. Bezirk.” 
San­dra
“Ich wollte noch ein­mal danke sagen für die geniale Stunde gestern Abend! Das hat wirk­lich etwas bewegt in mir, ich hab soviel “Space” in mir gespürt. Danke Danke Danke :)” 
Karin
”Vie­len Dank, dass es Euch gibt. Bin bei Euch gut gelandet und freue mich auf die näch­sten Stunden.” 
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