Der Auf­bau des men­schlichen Organ­is­mus in sein­er Gesamtheit von ver­schieden­sten Zell- und Gewe­be­typen, Orga­nen, Muskeln, Knor­peln und Knochen wird in der Medi­zin unter dem Begriff der Anatomie zusam­menge­fasst – einem der kom­plex­esten und umfan­gre­ich­sten Teil­bere­iche über­haupt. Was für manche auf den ersten Blick vielle­icht ein wenig staubig daherkommt, ist in Wirk­lichkeit ein atem­ber­auben­des Faszi­nosum. Die Struk­tur eines einzi­gar­ti­gen Sys­tems, das von kle­in­sten Ein­heit­en bes­timmt wird und durch ein Zusam­men­wirken sämtlich­er Einzel­heit­en ein fließen­des Funk­tion­snet­zw­erk bildet, dass jede und jeden Einzel­nen von uns erst lebendig macht.

Das Wis­sen über dieses höchst indi­vidu­elle Zusam­men­spiel von Muskeln, Orga­nen und Co. in der Anatomie ermöglicht uns gezielte Präven­tion und Ther­a­pie ver­schieden­ster Krankheits­bilder durch Bewe­gung und – entsprechend angewen­det – lässt uns gesund altern. Für immer jung? Zumin­d­est so lang wie möglich! Unsere Exper­tIn­nen aus den Bere­ichen Yoga, Pilates, Ernährung, Tra­di­tioneller Chi­ne­sis­ch­er Medi­zin, Phys­io­ther­a­pie, Human­medi­zin und Ostheopathie unter­stützen Euch hier jed­erzeit mit unserem umfan­gre­ichen Ange­bot in den Feel­go­od­stu­dios und der Feelgoodmedicine.

Dabei geht es keines­falls auss­chließlich um die Gesund­hal­tung unseres physis­chen Kör­pers, um gestählte Muskeln und starke Knochen. Auch unsere Emo­tio­nen und psy­chis­chen Aspek­te haben Bezugspunk­te oder gar ihren Ursprung in der Physis und äußern sich durch Kribbeln, erhöht­en Muskel­tonus, Druck­ge­füh­le und ähn­lich­es. Nicht zulet­zt erleben wir im Laufe eines Lebens psy­chis­che als auch physis­che Trau­ma­ta, Oper­a­tio­nen oder Ver­let­zun­gen, die sich auf unsere indi­vidu­elle Anatomie auswirken und eine Neuord­nung unseres Funk­tion­sys­tems erfordern. Ein der­ar­tiger anatomis­ch­er Neube­ginn kann viele Gesichter haben, denn wir ver­fü­gen über ein unver­gle­ich­lich­es Reper­toir an Selb­s­theilungsre­ser­ven – man muss sie nur zu aktivieren wissen!

Durch einen ganzheitlichen Ansatz und unter Ein­bezug der Energiebah­nen unseres Kör­pers, den Nadis oder Merid­i­a­nen, kann hier durch Rück­sicht­nahme auf indi­vidu­elle Beson­der­heit­en die faszinierende Funk­tion­sweise unseres anatomis­chen Sys­tems erhal­ten werden.

Lerne mehr über den Auf­bau Deines eige­nen Kör­pers, welche Asanas beispiel­sweise helfen, Deine Leber zu ent­giften, Deine Ver­dau­ung zu aktivieren, durch Stim­u­la­tion des Lymph­sys­tems helfen, Schad­stoffe auszuleit­en und vieles mehr. Ent­decke, welch große Wirkung Du durch kleine All­t­ags­ge­wohn­heit­en auf Dein Wohlbefind­en ausüben kannst und prof­i­tiere durch Ver­tiefung Deines anatomis­chen Ver­ständ­niss­es Dein Kön­nen bei Arm­bal­ances, Cal­is­then­ics und sämtlichen Asanas, die durch Anwen­dung bio­mech­anis­ch­er Prinzip­i­en an Leichtigkeit gewin­nen. Lerne Dich selb­st ken­nen – und zwar von Grund auf! Chance dazu hast Du in unseren Stu­dios zum Beispiel beim Anato­my Lovers – Fußw­erk­statt Work­shop von Mag. Dr. med Julie Rakus am 28.05.23. Weit­er arbeit­en wir uns unseren Weg durch alles vom Schei­t­el bis zur Sohle mit der Anatomie ‑Work­shop Rei­he von unserem Yoga­ge­nie und Phys­io­ther­a­peuten Ben­ji Fink, der am 18.6. Rumpf & Wirbel­säule, am 1.7. Untere Extrem­itäten & am 2.7. Obere Extrem­itäten in all ihren Facetten mit euch durchgeht.

Tick­ets gibt es hier: https://www.eversports.at/widget/w/gmwo13?list=workshop&group=60792

Schöpfe Dein volles Poten­tial aus und eigne Dir neues Wis­sen an, das Dich in Dein­er Yogaprax­is unter­stützen und gesund altern lassen kann. 😊

(Foto:Foto von Kira auf der Hei­de auf Unsplash )