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Herzlich Willkommen!

Yoga kann vieles sein, vor allem aber ist Yoga dein Weg zu mehr Wohlbefinden. Zu Beginn deines Yoga-Weges bei uns haben wir für dich ganz besondere Angebote, die es dir leicht machen einzutauchen, unterschiedlichen Stile und LehrerInnen kennenzulernen und einfach mal reinzuspüren, wo und wie du dich wohlfühlst.

Feelgood News

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Was bedeutet Yoga für Dich?

Für manche ist Yoga eine Sportart, für andere eine Leben­sphiloso­phie. Für viele ist es ein Weg, sich selb­st bess­er ken­nen­zuler­nen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love! Wir find­en, dass es beim Yoga nicht darum geht, die per­fek­te Posi­tion zu find­en, in einen Hand­stand zu sprin­gen oder mit den Fin­gern die Zehen­spitzen zu berühren. Es geht darum, Dir bewusst Zeit für Dich selb­st zu nehmen, zu atmen, den Kör­p­er zu bewe­gen und zu spüren. Dabei kann Yoga genau­so gut schweißtreibend oder sehr ruhig sein: Von Akro­batik bis Med­i­ta­tion — alles ist Yoga!

Was Yoga für Dich ist und welch­er Stil am besten zu Dir passt kannst nur Du selb­st her­aus­find­en. Pro­bier am besten ver­schiedene Stun­den und Lehrer aus — ger­ade am Anfang Deines Yogawegs. Eine Über­sicht über unsere aktuellen Klassen find­est Du unter Feelgoodstudio.at/schedule … See MoreSee Less

3 hours ago 
Was bedeutet Yoga für Dich? Für manche ist Yoga eine Sportart, für andere eine Lebensphilosophie. Für viele ist es ein Weg, sich selbst besser kennenzulernen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love! Wir finden, dass es beim Yoga nicht darum geht, die perfekte Position zu finden, in einen Handstand zu springen oder mit den Fingern die Zehenspitzen zu berühren. Es geht darum, Dir bewusst Zeit für Dich selbst zu nehmen, zu atmen, den Körper zu bewegen und zu spüren. Dabei kann Yoga genauso gut schweißtreibend oder sehr ruhig sein: Von Akrobatik bis Meditation - alles ist Yoga! Was Yoga für Dich ist und welcher Stil am besten zu Dir passt kannst nur Du selbst herausfinden. Probier am besten verschiedene Stunden und Lehrer aus - gerade am Anfang Deines Yogawegs. Eine Übersicht über unsere aktuellen Klassen findest Du unter Feelgoodstudio.at/schedule
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Yin Yoga: Weniger wollen, mehr zulassen 🌙

Phys­i­ol­o­gisch gese­hen zielt Yin Yoga auf das tief­ere Bindegewebe ab. Die Großteils am Boden durchge­führten Übun­gen wer­den ohne Anspan­nung aus­ge­führt und dehnen die Muskeln san­ft und effek­tiv. Wir hal­ten die Posi­tio­nen lange – von ein­er bis zu 20 Minuten. Auf men­taler Ebene lädt und Yin Yoga ein, unsere Gren­zen zu erforschen, Unan­genehmes auszuhal­ten, nicht auf unser Ego, son­dern unseren Kör­p­er zu hören. Die Essenz von Yin ist das Zulassen. Unser All­t­ag ist oft sehr Yang-ori­en­tiert, alles dreht sich ums Tun und Machen. Beson­ders in der kühlen Jahreszeit bieten uns die näh­ern­den Yin-Qual­itäten einen guten Aus­gle­ich.

༻ Für alle die ihre Prax­is in Yin Yoga ver­tiefen oder diesen Stil selb­st unter­richt­en wollen, bietet Jonathan Rivas von 30.10.–01.11.2021 ein 30 Stun­den Yin Yoga Teacher Train­ing im Feel­go­od­stu­dio an. Der Unter­richt find­et auf Englisch statt.

Du lernst unter anderem:
༻ Ein­führung in die Philoso­phie und Prax­is des Yin Yoga
༻ Vorteile & Prinzip­i­en des Yin Yoga
༻ Yin Yoga Posi­tio­nen: Ziele & Props
༻ Auf­bau & Anleitung ein­er Yin Yoga-Stunde
༻ Anatomie & Phys­i­olo­gie: Span­nung & Kom­pres­sion; Faszien, Gelenke & Merid­i­ane

💫 Anmel­dung unter

Wir haben außer­dem jede Woche viele Yin Klassen für dich:

༻ Mittwoch 20:00, 1070
༻ Don­ner­stag 19:30, 1040 & online
༻ Fre­itag 19:30, 1150 & online
༻ Son­ntag 19:00, 1150
༻ Son­ntag 19:30, 1040 & online

💫 Buchung über Feelgoodstudio.at/schedule … See MoreSee Less

3 days ago 
PlayYin Yoga Teacher Training in Wien
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v

Yoga Anatomie Workshops

In diesen Work­shops wid­men wir uns jew­eils gezielt der Funk­tion­sweise und Bedeu­tung aus­gewählter Kör­perteile im Rah­men Dein­er Yogaprax­is. Jedem dieser Bere­iche ist jew­eils ein Work­shop gewid­met. Der Work­shop beste­ht immer aus einem kurzen the­o­retis­chen und einem…

unsere Herbstaktion 2021: ‑10%

Um Dir den Wiedere­in­stieg in Deine Prax­is zu erle­ichtern, haben wir nicht nur beson­ders viele Klassen in unsere Stun­den­pläne gepackt, son­dern uns auch noch eine spezielle Herb­stak­tion für Dich aus­gedacht. Mit dem Gutschein­code #backforgood10 bekommst Du 10% auf Deinen…

Yoga Grundkurs ab 26.11.2021

Yoga Grund­kurs ab 26.11.2021 Du bist Yoga Anfän­gerIn, Wiedere­in­steigerIn oder schon länger auf der Suche nach einem passenden Grund­kurs für Yoga. Wun­der­bar hier ist er 🙂 Dieser zehn­wöchige Kurs (10 Ein­heit­en) bietet Dir den opti­male Ein­stieg in Deine Prax­is. Es…

Corona / Covid-19 Updates

Our “Hygiene- / Covid19 Präven­tions-Konzept” (in Ger­man) can be found here UPDATE 1.10.2021 since the ICUs con­tin­ue to fill, the Vien­nese gov­ern­ment has imple­ment­ed the tighter mea­sure when it comes to tests the fol­low­ing “2,5 G rule” applies from 1.10.2021 limiting…

Pre-/Postnatal Yoga Teacher Training 20.11., 21.11., 8.12.2021

Con­tin­u­ing Edu­ca­tion Hours 24 Con­tact Hours 6 Non-Con­tact Hours Edu­ca­tion­al Cat­e­gories * Tech­niques, Train­ing & Prac­tice (TTP) * Teach­ing Method­ol­o­gy ™ * Anato­my & Phys­i­ol­o­gy (AP) * Yoga Phi­los­o­phy, Lifestyle & Ethics (YPLE) Descrip­tion In this 30 hours…

Our Schedule : 3 Studios + Online

Your class pass is valid in three stu­dios as well as online! Adding our third stu­dio also meant a lit­tle change to the way you see the sched­ules of each loca­tion. This text here will help you find your class­es and enjoy our big offer­ing even more. To give an overview…

Yin Yoga Teacher Training 30.10. — 1.11.2021

Con­tin­u­ing Edu­ca­tion Hours 24 Con­tact Hours 6 Non-Con­tact Hours Edu­ca­tion­al Cat­e­gories Tech­niques, Train­ing & Prac­tice (TTP) Teach­ing Method­ol­o­gy ™ Anato­my & Phys­i­ol­o­gy (AP) Yoga Phi­los­o­phy, Lifestyle & Ethics (YPLE) Descrip­tion This course is designed…

Geburtsvorbereitung für Paare

Wir bieten seit vie­len Jahren Geburtsvor­bere­itungskurse für Paare an, denn wir wis­sen aus eigen­er Erfahrung, dass das “Miteinan­der” bei ein­er Geburt einen wesentlichen Beitrag leis­ten kann, dieses Großereig­nis besser/intensiver zu erleben. Wir wid­men uns dabei…

How to : Online Classes

Wir ver­wen­den Zoom. Du kannst deren App oder die Brows­er-Lösung ver­wen­den. / We use Zoom. You can either use their app or access via your brows­er. Du kannst mit allen Karten (Stun­den­blöck­en, Monatsmit­glied­schaften oder speziellen Online Ange­boten) die Online Live Yoga…

Feelgood Gutscheine / Vouchers

“feel­go­od” als Geschenk? noch nie war es so ein­fach:) hier find­est Du unsere Gutscheine! https://www.eversports.at/widget/w/gmwo13?list=voucher&fbclid=IwAR26KbymKyA4GzynreimdqkDFiF9PagkBwgb71tlE8iaUxiwendmUNPVtMk Selb­stver­ständlich kannst Du den Betrag des…

Terminvereinbarung Mag. Dr. med. Julia Rakus

Mag. Dr. med. univ. Julia Rakus All­ge­mein­medi­ziner­in & Notärztin Kom­ple­men­tär- & Präven­tivmedi­zin Wahlärztin, Ordi­na­tion: Schot­ten­feldgasse 71/2, 1070 Wien   Die Ordi­na­tion FEELGOODMEDICINE ist als ganzheitlich­es Gesund­heit­szen­trum an einem neuen Ort und…

Feelgoodmama Videos pre- und postnatal

Aus unglaublich­er Dankbarkeit über meine drei wun­der­baren Schwanger­schaften und Geburten und der Freude schwan­gere Frauen & frisch geborene Mamis zu begleit­en, möchte ich mein Herzen­spro­jekt FEELGOODMAMA nun endlich online stellen und für Euch frei geben. Kosten…

feelgoodstudio_vienna

Yoga & holis­tic health in Vienna! 
(Hot) Yoga | Chi­nese Med­i­cine | Dr. Julia Rakus & the feelgoodfamily
3 Stu­dios: 1040, 1070, 1150 + online!

Feelgoodstudio • Yoga & TCM

Unser Angebot

Im Feelgoodstudio findest Du eine breite Palette an Gruppenstunden und Workshops sowie Beratungen & Behandlungen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin und anderen Disziplinen.

Yoga

Wir wis­sen: Jede/r kann Yoga prak­tizieren! Ob Du bere­its mit bei­den Füßen hin­ter dem Kopf medi­tierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabre­dung mit Dir selb­st ein.

> mehr zu Yoga im Feelgoodstudio

> der aktuelle Yoga Stundenplan

HOLISTIC
HEALTH

Tra­di­tionelle Chi­ne­sis­che Medi­zin (TCM) ist eine ganzheitliche Medi­zin, die sowohl präven­tiv (d.h. gesund­heit­ser­hal­tend) als auch kura­tiv bzw. ther­a­peutisch angewen­det wird.

> Behand­lun­gen & Beratungen

WORK­SHOPs

Um ganzheitliche Gesund­heit in ihren vielfälti­gen Aspek­ten zu ver­tiefen, ver­anstal­ten wir das ganze Jahr über unter­schiedliche Work­shops mit inter­na­tionalen Gäste sowie LehrerIn­nen aus dem Feelgood-Team.

> aktuelles Work­shop Angebot

Yoga für alle

In unseren Gruppenstunden (hier der aktuelle Stundenplan) genießt du umfassende und individuelle Betreuung. Unsere LehrerInnen haben langjährige Erfahrung darin, Alternativen und Varianten anzubieten damit deine Praxis an deine Anforderungen angepasst ist.
FEELGOOD YOGA

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Daten­schutzerk­lärung

ÜBER UNS

Angel
Many thanks to Julie and her stu­dents for a love­ly yoga class. She led us through a play­ful mix of styles (Ash­tan­ga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restora­tive and meditation). 
Juli­ette
”I have been think­ing about this real­ly good time that I spend in your lessons. Vien­na and feel­go­od stu­dio remain in my heart.” 
Bir­git
”Yoga hat mein Leben total verän­dert. Ich bin jet­zt ein­fach so viel aus­geglich­en­er und beweglicher!” 
Raphaela
“Ihr seid es, die mich zum Yoga (Ash­tan­ga) gebracht haben. Ich ste­he jet­zt jeden Mor­gen auf der Mat­te. Und traf viele wun­der­bare Menschen.” 
Andrea
“Es war sehr schön bei Euch. Ein wun­der­bar­er Platz, ich war im 7. Bezirk.” 
San­dra
“Ich wollte noch ein­mal danke sagen für die geniale Stunde gestern Abend! Das hat wirk­lich etwas bewegt in mir, ich hab soviel “Space” in mir gespürt. Danke Danke Danke :)” 
Karin
”Vie­len Dank, dass es Euch gibt. Bin bei Euch gut gelandet und freue mich auf die näch­sten Stunden.” 
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