Yoga für alle

Wir wis­sen: Jede/r kann Yoga prak­tizieren! Ob Du bere­its mit bei­den Füßen hin­ter dem Kopf medi­tierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabre­dung mit Dir selb­st ein.

Yoga Workshops

Um ganzheitliche Gesund­heit in ihren vielfälti­gen Aspek­ten zu ver­tiefen, ver­anstal­ten wir das ganze Jahr über unter­schiedliche Work­shops mit inter­na­tionalen Gäste sowie LehrerIn­nen aus dem Feelgood-Team.

Neu bei uns?

Du bist neu bei uns? Wir freuen uns auf Dich!

Yoga Teacher Training

Du willst YogalehrerIn wer­den oder Deine eigene Yogaprax­is aufs näch­ste Lev­el heben? Dann bist Du hier richtig! Wir bieten regelmäßig Aus- und Weit­er­bil­dun­gen für Yogalehrer*innen an.

Online Yoga

Du kannst mit uns live oder on-demand Yoga üben! Die Live Klassen kannst Du über unseren Online Stun­den­plan buchen. Du erhältst vor Start der Klasse einen Zoom Link und nach der Klasse den Link zur Aufzeichnung.

Hot Yoga

Hot Yoga wird, wie der Name erah­nen lässt, in einem heis­sen Raum geübt.

Feelgoodmedicine

Im Feel­go­od­stu­dio sehen wir das Gesamtkunst­werk Men­sch und sind uns der Indi­vid­u­al­ität des Einzel­nen bewußt. Neben Yoga beschäfti­gen wir uns mit der Gesun­der­hal­tung durch Ernährung, Bewe­gung, Tra­di­tionell Chi­ne­sis­che Medi­zin und mehr.

Feelgoodmama

Ein Herzstück unser­er Feel­go­od­stu­dios ist das The­ma Frauenge­sund­heit. Wir begleit­en Frauen rund um das The­ma Weib­lichkeit, Schwanger­schaft und Muttersein.

Feelgood Detox

Du willst Altes loswer­den, mehr Energie und Lebens­freude find­en? Das Feel­go­od­stu­dio Detox Pro­gramm hil­ft dir von dich von Altem zu reini­gen und wieder mehr Energie und Lebens­freude in den stres­si­gen All­t­ag zu bringen.

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

Yogastile

Wir fol­gen dabei keinem frem­den Gedankenkon­strukt, son­dern auss­chließlich unseren eige­nen Erfahrun­gen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love!

FAQ

Noch Fra­gen? Hier beant­worten wir die meist­gestell­ten Fragen.

Herzlich Willkommen!

Yoga kann vieles sein, vor allem aber ist Yoga dein Weg zu mehr Wohlbefinden. Zu Beginn deines Yoga-Weges bei uns haben wir für dich ganz besondere Angebote, die es dir leicht machen einzutauchen, unterschiedlichen Stile und LehrerInnen kennenzulernen und einfach mal reinzuspüren, wo und wie du dich wohlfühlst.

Alle Schnup­perange­bote sind kom­binier­bar, d.h. Du kannst jedes Ange­bot ein­mal buchen.

 

Yoga für alle

In unseren Grup­pen­stun­den genießt du umfassende und indi­vidu­elle Betreu­ung. Unsere LehrerIn­nen haben langjährige Erfahrung darin, Alter­na­tiv­en und Vari­anten anzu­bi­eten damit deine Prax­is an deine Anforderun­gen angepasst ist.

Stundenplan heute

1040

1070

1150

Online

Feelgood News

Wir bieten regelmäßig neue Aus­bil­dun­gen, Train­ings, Tipps und Tricks für Dich und Deine Yogaprax­is an. Folge uns online um nichts zu verpassen!

Neu im Feelgoodstudio

Hier find­est Du aktuelle News und Updates aus den Feelgoodstudios.

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Die Wun­der der Gurke in der TCM 🌿🥒

Wusstest du, dass Gurken in der Tra­di­tionellen Chi­ne­sis­chen Medi­zin (TCM) als wahre Gesund­heits­boost­er gel­ten? Sie sind nicht nur erfrischend und leck­er, son­dern bieten auch zahlre­iche gesund­heitliche Vorteile!

Swipe durch unser Karus­sell und ent­decke, wie Gurken deinen Kör­p­er unter­stützen kön­nen:

1️⃣ **Küh­lende Wirkung**: Reduzieren über­schüs­sige Hitze im Kör­p­er – per­fekt für heiße Tage!

2️⃣ **Fördern die Hydra­tion**: Mit über 90% Wasserge­halt helfen Gurken, den Kör­p­er opti­mal zu hydratisieren.

3️⃣ **Ent­gif­tung des Kör­pers**: Unter­stützen die Leber und fördern die Auss­chei­dung von Gift­stof­fen.

4️⃣ **Verbesserung der Ver­dau­ung**: Lin­dern Ver­dau­ungsstörun­gen und fördern eine gesunde Peri­staltik.

5️⃣ **Entzün­dung­shem­mende Eigen­schaften**: Reduzieren Schwellun­gen und helfen bei Haut­prob­le­men.

6️⃣ **Gewichts­man­age­ment**: Kalo­rien­arm und sät­ti­gend – ide­al für eine gesunde Gewichtsab­nahme.

Gurken sind viel­seit­ig und lassen sich ein­fach in deine tägliche Ernährung inte­gri­eren – sei es im Salat, Smooth­ie oder als Snack. Pro­biere es aus und genieße die vielfälti­gen Vorteile, die dieses Super­food bietet!

Welche Vorteile haben dich am meis­ten über­rascht? Lass es uns in den Kom­mentaren wissen! 💚 
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2 days ago 
Die Wunder der Gurke in der TCM 🌿🥒

Wusstest du, dass Gurken in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wahre Gesundheitsbooster gelten? Sie sind nicht nur erfrischend und lecker, sondern bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile! 

Swipe durch unser Karussell und entdecke, wie Gurken deinen Körper unterstützen können:

1️⃣ **Kühlende Wirkung**: Reduzieren überschüssige Hitze im Körper – perfekt für heiße Tage!

2️⃣ **Fördern die Hydration**: Mit über 90% Wassergehalt helfen Gurken, den Körper optimal zu hydratisieren.

3️⃣ **Entgiftung des Körpers**: Unterstützen die Leber und fördern die Ausscheidung von Giftstoffen.

4️⃣ **Verbesserung der Verdauung**: Lindern Verdauungsstörungen und fördern eine gesunde Peristaltik.

5️⃣ **Entzündungshemmende Eigenschaften**: Reduzieren Schwellungen und helfen bei Hautproblemen.

6️⃣ **Gewichtsmanagement**: Kalorienarm und sättigend – ideal für eine gesunde Gewichtsabnahme.

Gurken sind vielseitig und lassen sich einfach in deine tägliche Ernährung integrieren – sei es im Salat, Smoothie oder als Snack. Probiere es aus und genieße die vielfältigen Vorteile, die dieses Superfood bietet!

Welche Vorteile haben dich am meisten überrascht? Lass es uns in den Kommentaren wissen! 💚

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POWER YOGA with Paul Teo­do🌟
10.06.24 im Feel­go­od Stu­dio Yoga­col­lege 1150

Want to know how to stop car­ing what oth­ers think about you? Ready to go after your dream with more con­fi­dence?

This yoga class will help you get there. Designed to bring you into a flow state in 90 min­utes — it will chal­lenge you to your edge. Mak­ing you strong and help­ing you grow in char­ac­ter — with­out over­whelm­ing you.

Expe­ri­ence the class that became the #1 most pop­u­lar in Los Ange­les and Bali. You’ll leave feel­ing great, proud of what you’ve accom­plished, and ready for any­thing.

We’re super excit­ed to wel­come you to join Paul in this class 🤸

For All Lev­els
Room will not be heated. 
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1 week ago 
POWER YOGA with Paul Teodo🌟
10.06.24 im Feelgood Studio Yogacollege 1150

Want to know how to stop caring what others think about you? Ready to go after your dream with more confidence?

This yoga class will help you get there. Designed to bring you into a flow state in 90 minutes - it will challenge you to your edge. Making you strong and helping you grow in character - without overwhelming you.

Experience the class that became the #1 most popular in Los Angeles and Bali. You’ll leave feeling great, proud of what you’ve accomplished, and ready for anything.

We’re super excited to welcome you to join Paul in this class 🤸

For All Levels
Room will not be heated.
Der nächste Sommer kommt bestimmt — Element Feuer 

Unsere Gesund­heit stärken im Wan­del der Jahreszeit­en. Die gemein­same Work­shoprei­he gemein­sam mit der Wiener Schule für Tra­di­tionellen Chi­ne­sis­chen Medi­zin  dreht sich dies­mal um das FEUER ELEMENT, welch­es uns in und durch den Som­mer begleit­et.  Wir erkun­den gemeinsam…

Feelgood Summer Challenge 

our Feel­go­od-Sum­mer-Chal­lenge why chal­lenge your­self to a dai­ly prac­tice for a peri­od of time? 💫 increase your flex­i­bil­i­ty 💫 increase your sta­mi­na 💫 elim­i­nate tox­ins 💫 max­i­mize your con­cen­tra­tion lev­el 💫 you will learn to med­i­tate, even in the most stressful…

Feelgood Membership Benefits 

Here are the ben­e­fits of your Feel­go­od­stu­dio-Mem­ber­ship 💫 pause/freeze mem­ber­ship when on vacation/sick etc.: we nev­er liked that a gym-mem­ber­ship goes on and on even though you‘re on vac­tion etc. — so we decid­ed to be dif­fer­ent. we pause/freeze your mem­ber­ship if you…

Feelgoodmama pre & postnatal yoga teacher training 50 h 

FEELGOODMAMA 50 h ytt Start 15.03.24 pre & post­na­tal  / Schwanger­schafts- und Rück­bil­dungsyo­ga & noch vieles mehr 🙂  Willkom­men in der wun­der­baren Welt des Schwanger­schafts-Yogas! 🤰🤸🏼‍♂️💫 In diesen zwei Woch­enen­den ste­hen die wer­den­den Mamas im Mittelpunkt.…

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

Wir haben drei wun­der­schöne Yogas­tu­dios, ein Onlines­tu­dio und ein Feel­go­odmed­i­cine Zen­trum für Präven­tivmedi­zin in Wien. Viele unser­er Räume kannst Du auch mieten.

ÜBER UNS

Das Feel­go­od­stu­dio wurde 2007 gegrün­det und wird von Julia und Knut Rakus geleit­et. Heute betreiben wir mit unserem tollen und erfahre­nen Team drei Yogas­tu­dios in Wien und ein Zen­trum für Präventivmedizin.

Angel
Many thanks to Julie and her stu­dents for a love­ly yoga class. She led us through a play­ful mix of styles (Ash­tan­ga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restora­tive and meditation). 
Juli­ette
”I have been think­ing about this real­ly good time that I spend in your lessons. Vien­na and feel­go­od stu­dio remain in my heart.” 
Bir­git
”Yoga hat mein Leben total verän­dert. Ich bin jet­zt ein­fach so viel aus­geglich­en­er und beweglicher!” 
Raphaela
“Ihr seid es, die mich zum Yoga (Ash­tan­ga) gebracht haben. Ich ste­he jet­zt jeden Mor­gen auf der Mat­te. Und traf viele wun­der­bare Menschen.” 
Andrea
“Es war sehr schön bei Euch. Ein wun­der­bar­er Platz, ich war im 7. Bezirk.” 
San­dra
“Ich wollte noch ein­mal danke sagen für die geniale Stunde gestern Abend! Das hat wirk­lich etwas bewegt in mir, ich hab soviel “Space” in mir gespürt. Danke Danke Danke :)” 
Karin
”Vie­len Dank, dass es Euch gibt. Bin bei Euch gut gelandet und freue mich auf die näch­sten Stunden.” 

Fragen & Antworten

Wenn Du Fra­gen hast, ver­such es doch erst­mal bei den häu­fig gestell­ten Fragen.

FAQ

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