Kinderyo­ga — ein Kurs voller Bewe­gung, Spaß und Entspannung.

Asanas ein­studieren? Med­i­ta­tio­nen durch­hal­ten? Mantras rez­i­tieren? Nein, lieber Yoga spie­len — ent­decke gemein­sam mit uns die kreative Welt des Kinderyoga!

In diesem Kurs kön­nen Kinder spielerisch ler­nen, ihren Kör­p­er bewusster wahrzunehmen, sich zu entspan­nen und ihr Selb­st­be­wusst­sein zu stärken. Jede Stunde ist liebevoll gestal­tet und kom­biniert Bewe­gung, Atemübun­gen und Entspan­nung mit Geschicht­en, Spie­len und vielem mehr.

Was erwartet dein Kind?

• Kreative Fan­tasie- und Geschichtenreisen
• Spielerische Yogaübun­gen für mehr Bewe­gung und ein besseres Körpergefühl
• Entspan­nung­stech­niken zur Förderung der Konzen­tra­tion und Achtsamkeit
• Übun­gen zur Förderung von Selb­stver­trauen und Gemeinschaftsgefühl
• Eine liebevolle Atmo­sphäre, in der sich Kinder frei ent­fal­ten können

Für wen? Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren (bitte Alter angeben). Es sind keine Vorken­nt­nisse erforder­lich – jedes Kind ist her­zlich willkommen!

::: Der Kurs find­et im Feel­go­od­stu­dio 1160, Grund­stein­gasse 12/3, 1160 Wien, statt. :::

alle Infos und die Anmel­dung find­est Du hier.