108 Sun Salutations

Kinderyoga - ein Kurs voller Bewegung, Spaß und Entspannung.

Asanas einstudieren? Meditationen durchhalten? Mantras rezitieren? Nein, lieber Yoga spielen - entdecke gemeinsam mit uns die kreative Welt des Kinderyoga!

In diesem Kurs können Kinder spielerisch lernen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, sich zu entspannen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Jede Stunde ist liebevoll gestaltet und kombiniert Bewegung, Atemübungen und Entspannung mit Geschichten, Spielen und vielem mehr.

Was erwartet dein Kind?

• Kreative Fantasie- und Geschichtenreisen
• Spielerische Yogaübungen für mehr Bewegung und ein besseres Körpergefühl
• Entspannungstechniken zur Förderung der Konzentration und Achtsamkeit
• Übungen zur Förderung von Selbstvertrauen und Gemeinschaftsgefühl
• Eine liebevolle Atmosphäre, in der sich Kinder frei entfalten können

Für wen? Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren (bitte Alter angeben). Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – jedes Kind ist herzlich willkommen!

::: Der Kurs findet im Feelgoodstudio 1160, Grundsteingasse 12/3, 1160 Wien, statt. :::

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