Träumst du von einer Karriere als Yogalehrer oder hast du schon mal daran gedacht deine Begeisterung zum Yoga mit anderen zu teilen? Möchtest du dich weiterentwickeln als du es je für möglich gehalten hättest? Jetzt ist deine Zeit um einen Schritt nach vorne zu machen und tiefer einzutauchen…
Freue dich auf viele “smiling, happy, faces” in deiner Ausbildung und später, wenn du beginnst zu unterrichten!
Unser Hot Yoga Teacher Training besteht aus 7 Modulen im Umfang von 200 Stunden. In diesen 200 Stunden wirst du zu einer klassischen HotyogalehrerIn ausgebildet, die in der Lage ist, die klassische Hot 90 Serie sicher und kompetent zu unterrichten. Du lernst die klassischen 26+2 Asanas und noch einige mehr. Die Module 1 und 2 kannst Du im Rahmen von 100 Stunden getrennt buchen und absolvieren falls Du bereits YogalehrerIn bist oder einfach Deine Hot Yoga Praxis vertiefen möchtest.
Als Student:in des Yoga College/Feelgood Teacher Trainings erhältst du eine verpflichtende Leseliste und wirst einige schriftliche Tests absolvieren, sowie einige Klassen in deinem Praktikum im Yoga College unterrichten. Unser Faculty Team besteht aus überaus dynamischen und erfahrenen Yogalehrern, die aus dir einen kreativen und fundierten Yogalehrer machen werden.
Modul M1: “HOT”
HOTYOGA — 85 Stunden mit Mag. Katharina Wogrolly
Du lernst basic Hotyoga Positionen (inkl die 26 Positionen der klassischen Hot 90 Serie und darüber hinaus). Erfahre das Anleiten und korrekte Ausführen der Asanas und erhalte einen Überblick über die Wirksamkeit der Positionen. Du erarbeitest deinen eigenen Dialog um sicher durch eine 60 oder 90 minütige Hotyoga — Klasse zu führen.
Modul M1a: “HOT Masterclass”
HOT 90 Masterclass mit Senior Teacher Mag. Katharina Wogrolly
Erlebe eine Hotyoga Klasse Bikramstyle, die ins Detail geht, wo du viele Tipps und Tricks erlernst und deinen Körper neu erforschen kannst. Zum Abschluß des M1 Moduls unterrichtet Senior Teacher Kathi diese ganz besondere Hotyoga Klasse für dich!
Modul M2: “EXPLORE”
ANATOMIE — 15 Stunden mit Mag. Dr. med. Julia Rakus
Welche Muskeln, Bänder, Sehnen und Knochen sind an den Yoga-Asanas beteiligt? Eine Einführung in die Anatomie und relevantes Wissen für einen sicheren Unterricht. Erkunde die theoretischen Grundlagen und ihre Anwendung in der Yogapraxis. Du lernst, wie die Energie im Körper fließt und welche Erkenntnisse du daraus ziehen kannst.
Modul M3: “MIND & SPIRIT”
YOGAPHILOSOPHIE — 15 Stunden mit Mag. Dr. med. Julia Rakus
In diesem Modul lernst du alltagstauglich und modern interpretiert über den philosophischen Aspekt des Yoga. Das Ziel von Yoga ist es Körper und Geist zu vereinen. Teil dieses Moduls ist der 8 stufige Pfad, die Yoga Sutras, Sanskrit basics und Geschichte des Yoga.
Modul M4: “COACHING”
TEACHING & SEQUENCE — 15 Stunden mit Mag. Katharina Wogrolly
Woran liegt es, dass manche Klassen gut gebucht sind und andere leer? Was macht einen guten Lehrer aus? Hier wirst du gecoacht um ein:e richtig gut:e Lehrer:in zu werden, egal ob in Gruppe und persönlich oder online. Außerdem wird dir ein Basiswissen zum Thema Sequencing vermittelt.
Modul M5: “THERAPY”
PAIN & INJURIES — 30 Stunden mit Mag. Katharina Wogrolly und Mag. Dr. Julia Rakus
Immer mehr Menschen haben chronische Schmerzen, Krankheiten oder seelische Themen, weswegen sie den Weg ins Yogastudio suchen. Wie gehst du mit Studenten um, die mit Schmerzen, chronischen Zuständen und/oder Verletzungen zu dir kommen. Du lernst weitere Positionen und Adaptionen mit yogatherapeutischem Background. Hauptfokus liegt auf den 26 Positionen des klassischen Hot Yoga.
Modul M6: “MOVEMENT”
PRAXIS im Feelgoodstudio > 30 Stunden
Teil deiner Ausbildung ist deine eigene Praxis! Diese sollte konsekutiv und intensiv während deiner Ausbildung absolviert werden. Du hast dazu mehrere Optionen:
30 Tage jeden Tag 2 Klassen
60 Tage jeden Tag 1 Klasse
42 Tage jede Woche mind. 11 Klassen —> Kosten: inkludiert in Modul M1
Modul M7: “BUSINESS”
LEHRPRAXIS/Studiocoaching — ca 10 Stunden mit MMag. Knut Rakus
Nach Absolvierung der Module 1–6 oder — wenn du schon Yogalehrer bist, nach Absolvierung der Module 1–2 kannst du mit deiner Lehrpraxis beginnen. Du unterrichtest 3 Klassen innerhalb von 6 Monaten im Yogacollege. Du lernst One on One — live Sign in, wie du eine Klasse anleitest und durchführst, wichtige Regeln vor/während und nach einer Klasse, wie gehst du mit Neuen um? Du erhältst nach deiner Klasse Feedback von erfahrenen Lehrern und wie man in einem Qualitätsstudio arbeitet.
Flexibles Angebot:
100 Stunden Hot Yoga Teacher Training (Module 1 & 2) für bestehende Yogalehrer, die auch Hot Yoga unterrichten wollen und diese als Zusatzausbildung absolvieren möchten oder für Hot Yogis, die ihre Praxis vertiefen wollen.
200 Stunden Hot Yoga Teacher Training (Module 1–7) für alle, die eine qualitative, umfassende auf Hot Yoga spezialisierte Hatha Yoga Ausbildung möchten.
Deine LehrerInnen
Mag. Katharina Wogrolly — Senior Teacher und Lehrgangsleiterin
Katharina Wogrolly ist von Yoga begeistert und das ist in ihrem Unterricht zu spüren. Sie beschäftigt sich seit beinahe 2 Jahrzehnten mit Körperarbeit. Sie ist überzeugt, dass Yoga eine wichtige Evolutionstechnik ist und dabei hilft, adaptionsfähig und resilient zu bleiben. Als Gründerin und 16 Jahre Geschäftsführerin der ältesten Hot Yogaschule Österreichs leistete sie Pionierarbeit in Sachen Yoga und trat damit einen richtigen Boom in Wien los. Nach erfolgreichem Studium der Psychologie, Publizistik und Theaterwissenschaft waren ihre wichtigsten beruflichen Stationen Der Standard in der Anzeigenabteilung, Palla, Koblinger & Spreitzer in der Kundenberatung (das waren die Anfänge des Internet und auch spannende Pionierarbeit), Radio Energy (Key Account Management) und danach ein mehrjähriger Amerikaaufenthalt bei Yes Inc. (Business Development). Dort lernte sie auch Bikram Yoga kennen und absolvierte 2004 ihre erste Yogalehrerausbildung in Los Angeles.
Schwerpunkt ihrer Arbeit ist mittlerweile ein Gesamtansatz des achtsamen Umgangs mit sich selbst auf verschiedenen Ebenen, der für Wohlbefinden und Glück des Praktizierenden sorgen soll. Eine Mischung aus Yogatherapie in Einzelsessions, Gruppentrainings, gesunde Bewegungsformen mit spiraldynamischen Ansätzen sowie seit 2020 auch Energiecoaching mit Reiki, dem Body Code® und dem Emotion Code® nach Dr. Bradley Nelson. Katharina ist verheiratet und hat drei Kinder.
2020 übergab Kathi das Yoga College in die erfahrenen Hände von Knut und Julie vom Feelgoodstudio, die seither den Raum halten für die langjährige und treue Community.
Ablauf des Hot Yoga Teacher Trainings
Die Ausbildung findet an mehreren Intensivwochenenden in Modulen (M1-M7, siehe oben) statt.
Unterrichtseinheiten:
8–12 Uhr = 4 Stunden und 13–19 Uhr = 6 Stunden
(inklusive 1–2 Hot Yoga Klassen an den Intensivwochenenden)
Trainings und Vorlesungen finden in Wien statt: die Hot Yoga Einheiten finden in unserem Feelgoodstudio 1150 (ehemaliges Yoga College Vienna, Neubaugürtel 47 in 1150 Wien) statt, die restl. Einheiten in unserem Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 in 1070 Wien.
Termine für deine 100h Ausbildung (Module 1 & 2):
8.–10.4.2022
13.–15.5.2022
10.–12.6.2022
24.–26.6.2022
Termine für deine 200h Ausbildung (Module 1–7):
8.–10.4.2022
13.–15.5.2022
10.–12.6.2022
24.–26.6.2022
30.9.–2.10.2022
21.–23.10.2022
4.–6.11.2022
2.–4.12.2022
Qualifikation:
Um an diesem Teacher Training teilnehmen zu können, ist es wichtig, dass du bereits bevor das Training beginnt, eine Praxis aufgebaut hast. Das Minimum dafür beträgt 6 Monate regelmäßige (3x/Woche) Praxis. Aufgrund der Lockdowns in den letzten Jahren können wir die Praxisvoraussetzungen auch anpassen. Bitte nimm diesbezüglich mit uns Kontakt auf.
Kosten:
100h € 1.800,- (Early Bird € 1.710,- bei Buchung bis 28.2.), Anmeldung hier
200h € 2.900,- (Early Bird € 2.800,- bei Buchung bis 28.2.), Anmeldung hier
Du hast noch Fragen? bitte wende Dich jederzeit direkt an Kathi via: kathi@sacredspace.at
