Schnuppern im Feelgoodstudio
Du bist neu bei uns? Wir freuen uns auf Dich!
YOGA: Unsere Klassen sind fast ausschließlich All Levels Klassen. Das bedeutet: Die Inhalte der Yogaklassen in den Feelgoodstudios sind jeweils den Bedürfnissen der Anwesenden angepasst und Du kannst gerne jede Klasse besuchen. Inhaltlich bzw. stilistisch geben wir Yoga in unseren Feelgoodstudios so weiter, wie wir es von vielen Lehrer:innen und durch unsere eigene tägliche Praxis erlernt haben. Wir folgen dabei keinem fremden Gedankenkonstrukt, sondern ausschließlich unseren eigenen Erfahrungen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love.
PILATES: Neben Yoga bieten wir auch ein vielfältiges Pilates-Angebot – ideal für alle, die gezielt Kraft aufbauen, ihre Haltung verbessern und ihren Körper funktional stärken möchten. Unsere Klassen sind so aufgebaut, dass Du jederzeit einsteigen kannst. Wie bei Yoga gilt auch hier: All Levels – Du passt die Intensität an Dich an.
FEELGOODMAMA: Ein Herzstück unserer Feelgoodstudios ist das Thema Frauengesundheit. Wir begleiten Frauen rund um das Thema Weiblichkeit, Schwangerschaft und Muttersein: Vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung für Paare (prenatal), bis hin zur Rückbildung nach der Geburt (postnatal).
Unser Neukund:innenangebot
Damit Du uns gut kennenlernen kannst, haben wir folgende Neukund:innenangebote für Dich. Du kannst alle Neukundenangebote buchen und z.B. nach Deiner Schnupperklasse auch den Schnupper-10er Block buchen.
👍 Schnuppereinheit nur 12 €: Deine erste Einheit bei uns kostet Dich nur 12 €, egal welche Klasse Du auswählst.
👍 Dein erster 10er-Block bei uns nur 125 €: Du hast Deine erste Einheit bei uns genossen? Dann haben wir noch ein weiteres Angebot für Dich: Dein erster 10er-Block kostet Dich nur 125 € (statt 170 €).
👍 Deine ersten 30 Tage UNLIMITED bei uns um nur 89 €: Du willst mehr und regelmäßiger üben? Dann sind unsere Zeitkarten perfekt, denn mit diesen kannst Du unlimitiert in alle Klassen in allen Studios (+online) gehen und Dich austoben. Deine ersten 30 Tage kosten Dich nur 89 € (statt 120 €).
Alle Produkte gelten in allen Studios.
DAS WICHTIGSTE FÜR DICH VOR DEINER ERSTEN EINHEIT:
- Zieh bequeme Kleidung an, in der Du Dich wohlfühlst und bewegen kannst.
- Be a Yogi, be on time! Komme rechtzeitig, ca. 10–15 Minuten vor Beginn der Einheit.
- Dein allererstes Mal auf der Matte? Bitte gib unseren Lehrer:innen Bescheid, damit wir auf Deine Bedürfnisse eingehen können.
- Ein voller Bauch yogiert nicht gerne, am besten 2–3 Stunden davor nichts essen.
- Der Übungsraum ist ein Ort der Ruhe, Dein Handy bleibt bitte lautlos in der Umkleide.
- Bringe Deine Yogamatte, falls Du eine eigene hast. Für alle regulären Klassen bieten wir kostenlose Leihmatten (ausgenommen sind die Klassen in 1150)
- In den “Hot” Klassen bitte Wasserflasche, Yogamatte & Handtuch mitbringen. Es gibt die Möglichkeit, eine Matte und ein Handtuch vor Ort auszuleihen. (Matte 3€ | Handtuch 3€ | Matte + Handtuch 5€)
AktuellES im Feelgoodstudio
INFRAROT Wärme im Feelgoodstudio 1150
English summary below ↓INFRAROT IM HOT YOGA: NEUE WÄRME IM FEELGOODSTUDIO 1150 Wir haben im Feelgoodstudio 1150 die alten Elektro-Deckenstrahler gegen moderne Infrarotpaneele getauscht. Unser Praxisraum am Neubaugürtel wird jetzt auf eine andere Art erwärmt:…
Nacken entlasten statt belasten: Worauf es in Yoga und Pilates ankommt.
English summary below ↓Nacken entlasten statt belasten: Worauf es in yoga und pilates ankommt. Der Nacken ist selten das Ziel einer Position. Kaum jemand geht in eine Klasse, um an der Halswirbelsäule zu arbeiten. Beteiligt ist sie trotzdem – in fast jeder Position,…
FEELGOODMAMA: Intensivausbildung prä- & postnatales Yoga
English summary below ↓ FEELGOODMAMA Intensivausbildung für prä- und postnatales Yoga Drei Wochenenden für alle, die Schwangere und frisch gebackene Mamas sicher und fachlich fundiert begleiten wollen. Schwangerschaft und Rückbildung sind kein Sonderfall der normalen…
Wenn die Handgelenke im Yoga schmerzen
Handgelenksschmerzen im Yoga: Was wirklich hilft Handgelenksschmerzen gehören zu den häufigeren Beschwerden in der Yogapraxis. Besonders spürbar werden sie oft in Positionen wie Plank, Chaturanga, Downward Facing Dog, Tabletop oder Armbalances. In diesen Haltungen…
Yoga für Schwangere
Tapas (nein, nicht die spanischen Tapas)
🔥 Tapas 🔥 Der Begriff Tapas (nein, nicht die spanischen Tapas) fällt im Yoga häufig, hier was damit gemeint ist: Die Grundlage kommt aus den Yoga Sutras of Patanjali: Yoga Sutra II.1 beschreibt Tapas als Teil von Kriya Yoga: Disziplin, Selbstreflexion und Ausrichtung…
Ahimsa: Üben ohne Gewalt
Ahimsa: Üben ohne Gewalt ☮️ Ahimsa wird oft mit Nicht-Verletzen oder Gewaltlosigkeit übersetzt. Im Yoga klingt das zuerst sehr groß. Fast moralisch. Aber eigentlich beginnt Ahimsa ziemlich konkret: damit, wie Du mit Dir selbst übst. Nicht jede Grenze muss…





