Yoga für alle

Wir wis­sen: Jede/r kann Yoga prak­tizieren! Ob Du bere­its mit bei­den Füßen hin­ter dem Kopf medi­tierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabre­dung mit Dir selb­st ein.

Zum Stun­den­plan

Yoga Workshops

Um ganzheitliche Gesund­heit in ihren vielfälti­gen Aspek­ten zu ver­tiefen, ver­anstal­ten wir das ganze Jahr über unter­schiedliche Work­shops mit inter­na­tionalen Gäste sowie LehrerIn­nen aus dem Feelgood-Team.

Zu den Workshops

Neu bei uns?

Du bist neu bei uns? Wir freuen uns auf Dich!

Schnup­pern im Feelgoodstudio

Yoga Teacher Training

Du willst YogalehrerIn wer­den oder Deine eigene Yogaprax­is aufs näch­ste Lev­el heben? Dann bist Du hier richtig! Wir bieten regelmäßig Aus- und Weit­er­bil­dun­gen für Yogalehrer*innen an.

Zu den Trainings

Online Yoga

Du kannst mit uns live oder on-demand Yoga üben! Die Live Klassen kannst Du über unseren Online Stun­den­plan buchen. Du erhältst vor Start der Klasse einen Zoom Link und nach der Klasse den Link zur Aufzeichnung.

Zum Ange­bot

Hot Yoga

Hot Yoga wird, wie der Name erah­nen lässt, in einem heis­sen Raum geübt.

Alles über Hot Yoga

Feelgoodmedicine

Im Feel­go­od­stu­dio sehen wir das Gesamtkunst­werk Men­sch und sind uns der Indi­vid­u­al­ität des Einzel­nen bewußt. Neben Yoga beschäfti­gen wir uns mit der Gesun­der­hal­tung durch Ernährung, Bewe­gung, Tra­di­tionell Chi­ne­sis­che Medi­zin und mehr.

Feel­go­odmed­i­cine

Feelgoodmama

Ein Herzstück unser­er Feel­go­od­stu­dios ist das The­ma Frauenge­sund­heit. Wir begleit­en Frauen rund um das The­ma Weib­lichkeit, Schwanger­schaft und Muttersein.

Zum Feel­go­od­ma­ma Angebot

Feelgood Detox

Du willst Altes loswer­den, mehr Energie und Lebens­freude find­en? Das Feel­go­od­stu­dio Detox Pro­gramm hil­ft dir von dich von Altem zu reini­gen und wieder mehr Energie und Lebens­freude in den stres­si­gen All­t­ag zu bringen.

Zum Detox

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

Stu­dios & Raummiete

Yogastile

Wir fol­gen dabei keinem frem­den Gedankenkon­strukt, son­dern auss­chließlich unseren eige­nen Erfahrun­gen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love!

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FAQ

Noch Fra­gen? Hier beant­worten wir die meist­gestell­ten Fragen.

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FAQ

Herzlich Willkommen!

Yoga kann vieles sein, vor allem aber ist Yoga dein Weg zu mehr Wohlbefinden. Zu Beginn deines Yoga-Weges bei uns haben wir für dich ganz besondere Angebote, die es dir leicht machen einzutauchen, unterschiedlichen Stile und LehrerInnen kennenzulernen und einfach mal reinzuspüren, wo und wie du dich wohlfühlst.

Alle Schnup­perange­bote sind kom­binier­bar, d.h. Du kannst jedes Ange­bot ein­mal buchen.

 

Yoga für alle

In unseren Grup­pen­stun­den genießt du umfassende und indi­vidu­elle Betreu­ung. Unsere LehrerIn­nen haben langjährige Erfahrung darin, Alter­na­tiv­en und Vari­anten anzu­bi­eten damit deine Prax­is an deine Anforderun­gen angepasst ist.

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Stundenplan heute

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1160

Online

Feelgood News

Wir bieten regelmäßig neue Aus­bil­dun­gen, Train­ings, Tipps und Tricks für Dich und Deine Yogaprax­is an. Folge uns online um nichts zu verpassen!

Neu im Feelgoodstudio

Hier find­est Du aktuelle News und Updates aus den Feelgoodstudios.

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🌞 Unplug this sum­mer! 🌿
It’s time to take a break from screens and focus on your men­tal well-being. Swipe through our new Dig­i­tal Detox post to dis­cov­er sim­ple ways to refresh and recharge. 📱💆‍♀️
Ready to detox your mind?

🌞 Dig­i­tal Detox diesen Som­mer! 🌿
Es ist Zeit, eine Auszeit von den Bild­schir­men zu nehmen und auf dein men­tales Wohl zu acht­en. Schau dir unseren neuen Post zum Dig­i­tal Detox an und ent­decke ein­fache Wege, um dich zu erfrischen und neue Energie zu tanken. 📱💆‍♀️

Bist du bere­it für die Auszeit?

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2 weeks ago 
🌞 Unplug this summer! 🌿 It’s time to take a break from screens and focus on your mental well-being. Swipe through our new Digital Detox post to discover simple ways to refresh and recharge. 📱💆‍♀️ Ready to detox your mind? 🌞 Digital Detox diesen Sommer! 🌿 Es ist Zeit, eine Auszeit von den Bildschirmen zu nehmen und auf dein mentales Wohl zu achten. Schau dir unseren neuen Post zum Digital Detox an und entdecke einfache Wege, um dich zu erfrischen und neue Energie zu tanken. 📱💆‍♀️ Bist du bereit für die Auszeit? #DigitalDetox #Unplug #Mindfulness #YogaAndMindfulness #SummerVibes #MentalHealthMatters #SummerDetox #OfflineTime #SelfCare #YogaStudio #Achtsamkeit #StressRelief #WellnessJourney #Reconnect #HealthyMind #MindfulLiving #BalanceYourLife #SummerSelfCare #FocusOnYou #MentalWellBeing #YogaCommunity

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ABOUT ASANAS 🌟
Ignite your core with Navasana: the Boat Pose.
This pow­er­ful seat­ed pos­ture strength­ens the abdom­i­nal mus­cles, improves bal­ance, and builds inner fire (tapas). By engag­ing the deep core and lift­ing through the spine, Navasana chal­lenges both body and mind- a true test of focus, endurance, and align­ment.

ABOUT ASANAS 🌟
Aktiviere dein Pow­erzen­trum mit Navasana: das Boot. Diese kraftvolle Sitzhal­tung stärkt die Bauch­muskeln, verbessert das Gle­ichgewicht und ent­facht das innere Feuer (Tapas). Durch die tiefe Core-Aktivierung und das Aufricht­en der Wirbel­säule fordert Navasana Kör­p­er und Geist gle­icher­maßen- für Fokus, Aus­dauer und Aus­rich­tung.

#yoga #asanas #navasana #boat­pose #core­strength #bal­ance #focus #tapasyo­ga #yogaprac­tice #strength #yogaflow #yogain­spi­ra­tion #mind­body­con­nec­tion #spinal­health #self­care #yoga­jour­ney #bewe­gung #acht­samkeit #yogalove #yogas­tu­dio … Mehr sehenWeniger sehen

2 weeks ago 
ABOUT ASANAS 🌟 Ignite your core with Navasana: the Boat Pose. This powerful seated posture strengthens the abdominal muscles, improves balance, and builds inner fire (tapas). By engaging the deep core and lifting through the spine, Navasana challenges both body and mind- a true test of focus, endurance, and alignment. ABOUT ASANAS 🌟 Aktiviere dein Powerzentrum mit Navasana: das Boot. Diese kraftvolle Sitzhaltung stärkt die Bauchmuskeln, verbessert das Gleichgewicht und entfacht das innere Feuer (Tapas). Durch die tiefe Core-Aktivierung und das Aufrichten der Wirbelsäule fordert Navasana Körper und Geist gleichermaßen- für Fokus, Ausdauer und Ausrichtung. #yoga #asanas #navasana #boatpose #corestrength #balance #focus #tapasyoga #yogapractice #strength #yogaflow #yogainspiration #mindbodyconnection #spinalhealth #selfcare #yogajourney #bewegung #achtsamkeit #yogalove #yogastudio

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Ben­e­fits of coconut water 🥥
Look­ing for a nat­ur­al way to stay ener­gized and hydrat­ed?
Coconut water is more than just a trend– it’s your trop­i­cal well­ness boost!
Swipe through to dis­cov­er why this light and refresh­ing drink deserves a spot in your dai­ly rou­tine.
Your Team Feel­go­od 🌼

Vorteile von Kokoswass­er 🥥
Du suchst nach ein­er natür­lichen Möglichkeit, deinen Kör­p­er mit Energie und Flüs­sigkeit zu ver­sor­gen?
Kokoswass­er ist mehr als nur ein Trend – es ist dein tro­pis­ch­er Well­ness-Boost­er!
Swipe dich durch unseren Post und ent­decke, warum dieses erfrischende Getränk in deinen All­t­ag gehört.
Dein Team Feel­go­od 🌼

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3 weeks ago 
Benefits of coconut water 🥥 Looking for a natural way to stay energized and hydrated? Coconut water is more than just a trend– it’s your tropical wellness boost! Swipe through to discover why this light and refreshing drink deserves a spot in your daily routine. Your Team Feelgood 🌼 Vorteile von Kokoswasser 🥥 Du suchst nach einer natürlichen Möglichkeit, deinen Körper mit Energie und Flüssigkeit zu versorgen? Kokoswasser ist mehr als nur ein Trend – es ist dein tropischer Wellness-Booster! Swipe dich durch unseren Post und entdecke, warum dieses erfrischende Getränk in deinen Alltag gehört. Dein Team Feelgood 🌼 #coconutwater #naturalhydration #electrolytes #wellnessdrink #healthyliving #plantbasedhydration #feelgoodfoods #postworkoutdrink #cleandrinks #tropicalvibes #hydrationgoals #gutfriendly #drinkmorewater #glowfromwithin #yoganutrition #healthytips #mindfulchoices #refreshyourbody #summerhydration #teamfeelgood

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Indien Retreat 2026

Join our jour­ney to the source of Yoga! Knut and Ben­ji have been trav­el­ling to India for more than 20 years and it s final­ly time to bring along a select group of peo­ple to ven­ture to the birth­place of yoga togeth­er. Knut is delight­ed to be joined by Ben­ji on this…

🧡 WIR SUCHEN DICH! — Stellenausschreibung

WIR SUCHEN DICH! Assis­tenz der Geschäfts­führung | Mar­ket­ing | Pro­gram Man­age­ment (Teilzeit-Anstel­lung oder Hon­o­rar­ba­sis, ab Herb­st 2025) Wir sind ein Gesund­heit­szen­trum in Wien mit dem Fokus auf Gesund­heit­ser­hal­tung – Men­schen dabei zu unter­stützen, gesund zu bleiben.…

Kinderyogakurs ab 14.5.2025

Kinderyo­ga — ein Kurs voller Bewe­gung, Spaß und Entspan­nung. Asanas ein­studieren? Med­i­ta­tio­nen durch­hal­ten? Mantras rez­i­tieren? Nein, lieber Yoga spie­len — ent­decke gemein­sam mit uns die kreative Welt des Kinderyo­ga! In diesem Kurs kön­nen Kinder spielerisch lernen,…

Aufbaukurs mit Lea in 1160

Yoga Auf­baukurs mit Lea ab 25.02.2025 Du hast bere­its den Grund­kurs abgeschlossen oder erste Erfahrun­gen mit Yoga gesam­melt und möcht­est nun deine Prax­is weit­er ver­tiefen? Dann ist der Auf­baukurs genau das Richtige für dich 🙂 Was dich erwartet: In diesem fünfwöchigen…

Halswirbelsäule, Nackenschmerzen und Yoga

Kennst Du das auch? Am Abend bzw. nach lan­gen Tagen spürst Du Schmerzen im Nack­en­bere­ich. Damit geht es Dir wie Mil­lio­nen ander­er Men­schen, denn Beschw­er­den im Nack­en­bere­ich sind ver­bre­it­eter denn je. Doch was tut da eigentlich genau weh und wie schaut die…

Alle News

Studios

In unseren drei Wiener Yoga Stu­dios bieten wir Dir knapp 500 Klassen pro Monat mit unter­schiedlichen Inhal­ten, Lev­els und Zie­len an, da ist für jeden und jede der richtige Yoga Kurs dabei!

STUDIOS

Wir haben drei wun­der­schöne Yogas­tu­dios, ein Onlines­tu­dio und ein Feel­go­odmed­i­cine Zen­trum für Präven­tivmedi­zin in Wien. Viele unser­er Räume kannst Du auch mieten.

STUDIOS

ÜBER UNS

Das Feel­go­od­stu­dio wurde 2007 gegrün­det und wird von Julia und Knut Rakus geleit­et. Heute betreiben wir mit unserem tollen und erfahre­nen Team drei Yogas­tu­dios in Wien und ein Zen­trum für Präventivmedizin.

Über uns

Angel
Many thanks to Julie and her stu­dents for a love­ly yoga class. She led us through a play­ful mix of styles (Ash­tan­ga, Mysore, Vinyasaow, Anusara, restora­tive and meditation). 
Juli­ette
”I have been think­ing about this real­ly good time that I spend in your lessons. Vien­na and feel­go­od stu­dio remain in my heart.” 
Bir­git
”Yoga hat mein Leben total verän­dert. Ich bin jet­zt ein­fach so viel aus­geglich­en­er und beweglicher!” 
Raphaela
“Ihr seid es, die mich zum Yoga (Ash­tan­ga) gebracht haben. Ich ste­he jet­zt jeden Mor­gen auf der Mat­te. Und traf viele wun­der­bare Menschen.” 
Andrea
“Es war sehr schön bei Euch. Ein wun­der­bar­er Platz, ich war im 7. Bezirk.” 
San­dra
“Ich wollte noch ein­mal danke sagen für die geniale Stunde gestern Abend! Das hat wirk­lich etwas bewegt in mir, ich hab soviel “Space” in mir gespürt. Danke Danke Danke :)” 
Karin
”Vie­len Dank, dass es Euch gibt. Bin bei Euch gut gelandet und freue mich auf die näch­sten Stunden.” 
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Fragen & Antworten

Wenn Du Fra­gen hast, ver­such es doch erst­mal bei den häu­fig gestell­ten Fragen.

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