Dieses Mod­ul umfasst Vorträge und Diskus­sio­nen zu den wichtig­sten Schriften des Yoga. Die Teilnehmer:innen entwick­eln ein Ver­ständ­nis für die Bedeu­tung der Philoso­phie sowohl für ihre eigene Prax­is als auch für ihre zukün­ftige Lehrtätigkeit.

Ein ver­tiefter Ein­blick wird in fol­gende Schriften gegeben: die Yoga Sutras des Patan­jali, die Hatha Yoga Pradipi­ka, die wichtig­sten Upan­ishaden sowie das Mahab­hara­ta und die Bha­gavad Gita.

Der Bere­ich Ethik für Yogalehrer:innen behan­delt The­men wie das Ver­ständ­nis der Lehrer:innen-Schüler:innen-Beziehung, die Qual­itäten ein­er guten Lehrper­son sowie ethis­che Leitlin­ien für den Unter­richt. Darüber hin­aus wird ver­mit­telt, wie mit Her­aus­forderun­gen inner­halb ein­er Klasse pro­fes­sionell umge­gan­gen wer­den kann.

Geführte Klassen (Led Class­es) ermöglichen es, als Praktizierende:r an die eige­nen kör­per­lichen Gren­zen zu gehen und daran zu wach­sen. Die Teilnehmer:innen erfahren dabei per­sön­lich Tech­niken, Wirkun­gen, Effek­te und Vari­a­tio­nen aller grundle­gen­den Asanas.

Ana­lytis­ches Asana-Train­ing ver­mit­telt ein detail­liertes Ver­ständ­nis aller wichti­gen Asana-Kat­e­gorien. Die Teilnehmer:innen ler­nen, jede Hal­tung sys­tem­a­tisch zu analysieren, zu ver­ste­hen und gezielt aufzubauen.

Unter­richt­sprax­is / Practicum: In Grup­pen unter­richt­en sich die Teilnehmer:innen gegen­seit­ig die vorgestell­ten Asanas, geben Adjust­ments und erhal­ten sowie geben Feed­back inner­halb der Gruppe.

Die Teilnehmer:innen wer­den befähigt und ermutigt, eine tiefge­hende eigene Med­i­ta­tion­sprax­is zu entwick­eln. Sie ler­nen, eine sichere Med­i­ta­tion­sklasse anzuleit­en, Hil­festel­lun­gen zu geben, Fehler zu kor­rigieren und aufk­om­mende Fra­gen zu beantworten.

Yoga Nidra, Bodyscan, bud­dhis­tis­che Med­i­ta­tion sowie Kör­p­er- und Atemwahrnehmung wer­den ver­mit­telt, disku­tiert und prak­tisch angewendet.

Das Chant­i­ng-Mod­ul ver­mit­telt einige der wichtig­sten Gebete und Mantras. Im San­skrit-Unter­richt liegt der Fokus darauf, im San­skrit zu zählen sowie die San­skrit-Namen der wichtig­sten tra­di­tionellen Yoga-Asanas zu lernen.

Die Teilnehmer:innen ler­nen die Bedeu­tung und Wirkungsweise gängiger Mudras ken­nen. Ziele und Prax­is yogis­ch­er Kriyas wer­den vorgestellt und besprochen. Trata­ka, Kapal­ab­hati, Neti, Dhau­ti, Nauli und Basti wer­den erklärt.

Das Practicum-Mod­ul umfasst Klassen, in denen das Unter­richt­en als leitende:r Lehrer:in in unter­schiedlichen Grup­pen­größen prak­tisch geübt wird. Die Grup­pen wer­den dabei von min­destens zwei Lead Trainer:innen begleitet.

Die Teilnehmer:innen erar­beit­en eigen­ständig Sequen­zen, brin­gen diese in den Unter­richt ein und wen­den ihr Wis­sen zu Sprache und Stimme an. Sie trainieren den Ein­satz von Hil­f­s­mit­teln und alter­na­tiv­en Asanas, ler­nen Grup­pen zu führen und auf kom­pe­tente Weise mit Teilnehmer:innen zu inter­agieren. Feed­back erfol­gt sowohl durch die anderen Teilnehmer:innen als auch durch die Lead Trainer:innen (inklu­sive Sequencing-Bewertungsbogen).

Im Ver­lauf der Aus­bil­dung wer­den mehrere schriftliche Auf­gaben­stel­lun­gen erar­beit­et. Diese sind Teil des Prüfungsprozesses:

Tech­niques, Train­ing, Prac­tice: Teil­nahme an drei unter­schiedlichen Yoga-Klassen ver­schieden­er Stile und schriftliche Reflex­ion darüber. Zusät­zlich wer­den Auf­gaben zum The­ma Sequenc­ing gestellt.

Anatomie: Der Yoga Anato­my Foun­da­tion Course sowie Func­tion­al Anato­my wer­den als Vide­o­r­ei­hen ver­mit­telt. Die Beant­wor­tung von Fra­gen am Ende jedes Kapi­tels ver­tieft das Ver­ständ­nis der men­schlichen Physiologie.

Philoso­phie: Die Teilnehmer:innen lesen zen­trale yogis­che Schriften (z. B. Patan­jalis Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipi­ka, Bha­gavad Gita) und for­mulieren ihre eige­nen Gedanken dazu.

Du musst keine „fort­geschrit­te­nen“ Asanas beherrschen, um an der Aus­bil­dung teilzunehmen. Wichtig ist jedoch, dass du die grundle­gen­den Hal­tun­gen kennst und ein Basisver­ständ­nis der Yoga-Philoso­phie mitbringst.

Entschei­dend ist vor allem deine Bere­itschaft zu prak­tizieren und zu ler­nen – denn Yoga ist ein kon­tinuier­lich­er Lernprozess.

Unter­richtssprache ist Deutsch.ulie, Eva-Maria and Knut will of course be avail­able to pro­vide trans­la­tions into Ger­man should the need arise. Please note: once you know how to teach in Eng­lish, you can teach world­wide as Eng­lish is “the” lan­guage most yoga class­es are taught worldwide.

Voraus­set­zung für den Erhalt des Zer­ti­fikats ist die Teil­nahme an allen verpflich­t­en­den Aus­bil­dungsmod­ulen sowie die Abgabe aller Aufgabenstellungen.

Fehlzeit­en kön­nen nach Absprache nachge­holt wer­den – wir find­en in diesem Fall gemein­sam eine Lösung.

Zusät­zlich ist das Beste­hen der Abschlussprü­fung erforderlich.

Wir erwarten außer­dem die Bere­itschaft, während der gesamten Aus­bil­dung regelmäßig Yoga zu prak­tizieren und sich mit rel­e­van­ter Fach­lit­er­atur auseinanderzusetzen.

Bitte kon­tak­tiere uns – entwed­er vor oder nach ein­er unser­er Klassen im Feel­go­od­stu­dio (siehe Stun­den­plan hier) oder per E‑Mail an eva-maria.hinterwirth@townhouseyoga.com.

Dieses Yoga Teacher Train­ing find­et an fol­gen­den Stan­dorten statt:

Feel­go­od­stu­dio 1160, Grund­stein­gasse 12, Saras­vati – Sha­la (Small Room)

Die genauen Stan­dorte der einzel­nen Mod­ule wer­den rechtzeit­ig bekan­nt gegeben.

• Dieses Yoga Teacher Train­ing find­et über mehrere Woch­enen­den verteilt statt (in der Regel ein Woch­enende pro Monat: Fre­itagabend, Sam­stag, Son­ntag) im Zeitraum von Okto­ber 2026 bis Juni 2027.

  Unser Stun­den­plan ist opti­mal auf alle abges­timmt, die unter der Woche Teilzeit oder Vol­lzeit arbeit­en. Zwei ver­längerte Woch­enen­den bein­hal­ten zusät­zlich einen geset­zlichen Feiertag am Don­ner­stag sowie den Fre­itag (Fen­stertag).

  An reg­ulären Woch­enen­den find­en die Ein­heit­en wie fol­gt statt: Fre­itag 17:00 – 21:00 Uhr, Sam­stag und Son­ntag 10:00 – 17:30 Uhr.

  Bitte scrolle nach oben für die genauen Termine.

Der oben genan­nte Preis bein­hal­tet die Kosten für die Aus­bil­dung, ein Exem­plar des Man­u­als sowie – bei erfol­gre­ichem Abschluss – die Zer­ti­fizierung als 200HR RYT durch die Yoga Alliance.

Nicht im Preis enthal­ten sind Kosten für Trans­port, Verpfle­gung oder Unterkunft.

Es gibt einen Ear­ly-Bird-Preis sowie Ermäßi­gun­gen für Feel­go­od-Mit­glieder. Wenn du dich aktuell in ein­er schwieri­gen finanziellen Sit­u­a­tion befind­est (z. B. arbeit­s­los, allein­erziehend etc.), schreib uns bitte eine E‑Mail an info@feelgoodstudio.at.

Nein, die Aus­bil­dung find­et auss­chließlich vor Ort statt. Wir sind überzeugt, dass sich Inhalte im per­sön­lichen Kon­takt deut­lich bess­er ver­mit­teln lassen: Wir fühlen, berühren (mit Hän­den und Worten) und ler­nen voneinan­der und miteinander.

Du kannst uns jed­erzeit gerne eine E‑Mail an eva-maria.hinterwirth@townhouseyoga.com schreiben oder uns nach unseren Klassen im Feel­go­od­stu­dio ansprechen (Stun­den­plan hier).