Schnuppern im Feelgoodstudio

Du bist neu bei uns? Wir freuen uns auf Dich!

 

YOGA: Unsere Klassen sind fast auss­chließlich All Lev­els Klassen. Das bedeutet: Die Inhalte der Yogak­lassen in den Feel­go­od­stu­dios sind jew­eils den Bedürfnis­sen der Anwe­senden angepasst und Du kannst gerne jede Klasse besuchen. Inhaltlich bzw. stilis­tisch geben wir Yoga in unseren Feel­go­od­stu­dios so weit­er, wie wir es von vie­len Lehrer:innen und durch unsere eigene tägliche Prax­is erlernt haben. Wir fol­gen dabei keinem frem­den Gedankenkon­strukt, son­dern auss­chließlich unseren eige­nen Erfahrun­gen. Für uns gibt es nur ein Yoga – one love.

PILATES: Neben Yoga bieten wir auch ein vielfältiges Pilates-Ange­bot – ide­al für alle, die gezielt Kraft auf­bauen, ihre Hal­tung verbessern und ihren Kör­p­er funk­tion­al stärken möcht­en. Unsere Klassen sind so aufge­baut, dass Du jed­erzeit ein­steigen kannst. Wie bei Yoga gilt auch hier: All Lev­els – Du passt die Inten­sität an Dich an.

FEELGOODMAMA: Ein Herzstück unser­er Feel­go­od­stu­dios ist das The­ma Frauenge­sund­heit. Wir begleit­en Frauen rund um das The­ma Weib­lichkeit, Schwanger­schaft und Mut­ter­sein: Vom Kinder­wun­sch über die Schwanger­schaft und Geburtsvor­bere­itung für Paare (pre­na­tal), bis hin zur Rück­bil­dung nach der Geburt (post­na­tal).

Unser Neukund:innenangebot

Damit Du uns gut ken­nen­ler­nen kannst, haben wir fol­gende Neukund:innenangebote für Dich. Du kannst alle Neukun­de­nange­bote buchen und z.B. nach Dein­er Schnup­perk­lasse auch den Schnup­per-10er Block buchen.

👍 Schnup­pere­in­heit nur 12 €: Deine erste Ein­heit bei uns kostet Dich nur 12 €, egal welche Klasse Du auswählst. 

👍 Dein erster 10er-Block bei uns nur 125 €: Du hast Deine erste Ein­heit bei uns genossen? Dann haben wir noch ein weit­eres Ange­bot für Dich: Dein erster 10er-Block kostet Dich nur 125 € (statt 170 €).

👍 Deine ersten 30 Tage UNLIMITED bei uns um nur 89 €: Du willst mehr und regelmäßiger üben? Dann sind unsere Zeitkarten per­fekt, denn mit diesen kannst Du unlim­i­tiert in alle Klassen in allen Stu­dios (+online) gehen und Dich aus­to­ben. Deine ersten 30 Tage kosten Dich nur 89 € (statt 120 €).

Alle Pro­duk­te gel­ten in allen Studios.

DAS WICHTIGSTE FÜR DICH VOR DEINER ERSTEN EINHEIT:

  • Zieh bequeme Klei­dung an, in der Du Dich wohlfühlst und bewe­gen kannst.
  • Be a Yogi, be on time! Komme rechtzeit­ig, ca. 10–15 Minuten vor Beginn der Einheit.
  • Dein allererstes Mal auf der Mat­te? Bitte gib unseren Lehrer:innen Bescheid, damit wir auf Deine Bedürfnisse einge­hen können.
  • Ein voller Bauch yogiert nicht gerne, am besten 2–3 Stun­den davor nichts essen. 
  • Der Übungsraum ist ein Ort der Ruhe, Dein Handy bleibt bitte laut­los in der Umkleide.
  • Bringe Deine Yoga­mat­te, falls Du eine eigene hast. Für alle reg­ulären Klassen bieten wir kosten­lose Leih­mat­ten (ausgenom­men sind die Klassen in 1150)
  • In den “Hot” Klassen bitte Wasser­flasche, Yoga­mat­te & Hand­tuch mit­brin­gen. Es gibt die Möglichkeit, eine Mat­te und ein Hand­tuch vor Ort auszulei­hen. (Mat­te 3€ | Hand­tuch 3€ | Mat­te + Hand­tuch 5€) 

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it´s getting cold out there — tipps aus der ayurveda & tcm

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  Herb­st aus der Sicht der TCM Das Met­all wird als Ele­ment dem Herb­st zugeschrieben.  Die Lunge, die Nase, der Dick­darm und die Haut wer­den dem Met­all zuge­ord­net. Diese Organe muss man im Herb­st beson­ders stärken. Wir schützen uns vor Trock­en­heit. Die…

TCM – erfolgreich angewendet

Einige Bere­iche in denen heute TCM erfol­gre­ich zur Anwen­dung kommt: Indi­vidu­elle Ernährungs­ber­atung, Energieauf­bau, Abnehm-Coach­ing Stärkung des Immun­sys­tems Ent­gif­tung, Entschlack­ung Frauen­the­men: PMS, Amen­or­rhoe, PCO, Wech­selbeschw­er­den etc. Betreuung…

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Zufrieden­heit ist wie ein Ruhe­o­rt. Es braucht sie, um zur inneren Ruhe zu kom­men. Um sich ganz auf die Trans­for­ma­tion einzu­lassen, müssen wir die unaufhör­liche Kette von Wün­schen im Geiste durch­brechen, in dem wir die Zufrieden­heit in uns kul­tivieren und annehmen.…

Hindernisse und deren Überwindung: Einblicke aus dem Yoga-Sutra

Namaste, warum übe ich Yoga? Wann übe ich eigentlich? Was macht es mit mir? Was bedeutet es für mein Leben?    Das großar­tige Geschenk, das wir erhal­ten, wenn wir Acht­samkeit und Mit­ge­fühl in unser Leben bewusst ein­laden, ist die Verbindung miteinan­der. Sie…