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Julia Baumann, MA

Zurück zu mir – so haben sich für Julia die ersten Yogas­tun­den ange­fühlt. Pflug, Hap­py Baby, Her­ab­schauen­der Hund – viele Asanas haben sie an ihre Kind­heit erin­nert und zaubern ihr, so wie damals, ein Lächeln aufs Gesicht. Yoga ist für Julia eine bunte Spiel­weise, fernab der alltäglichen Kon­ven­tio­nen. Der tiefen Freude in und an der Bewe­gung fol­gte die Annäherung an die Jahrhun­derte alte Yoga-Philoso­phie – sie inspiri­ert Julia auch abseits der Mat­te immer wieder aufs Neue.

Julia unter­richtet eine kreative Vinyasa Flow Prax­is – fließende, intu­itive Bewe­gun­gen und kraftvolle Hal­tun­gen wech­seln einan­der ab. Sie ermutigt ihre Schüler, in sich hinein zu spüren, mit dem Kör­p­er in Dia­log zu treten und die eigene Prax­is immer wieder neugierig und unvor­ein­genom­men zu ent­deck­en. Mit ihren fließen­den und pulsieren­den Bewe­gun­gen greift Julia in ihren Stun­den neue Erken­nt­nisse aus der Bewe­gungs­forschung auf. Für jeden Kör­p­er das richtige Yoga – um so ein Leben lang gesund zu prak­tizieren.

Yoga schafft Bewusst­sein – in Kör­p­er und Geist. Für Julia führt die Yoga Prax­is schrit­tweise zur geisti­gen Ent­fal­tung und let­ztlich zu einem urteils­freien Bewusst­sein­szu­s­tand.

Auf ihrem Yogaweg begleit­eten sie unter anderem Julie Mar­tin, Anna Small­wood, Emil Wen­del, Astrid Felsen­re­ich und last but not least Julie Rakus und das Feel­go­od Team.

Julia bietet Unter­richt auf Deutsch und Englisch an.

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Julia unter­richtet Grup­penein­heit­en (Yoga All Lev­els, Yoga Absolute Begin­ner, Yoga Inter­me­di­ate). Ihre aktuellen Ein­heit­en find­est Du im Stun­den­plan.

Kon­takt:  julia_baumann@gmx.at; +43 699 170 573 00

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