HOLISTIC HEALTH
GESUNDHEIT / TCM
Im Feelgoodstudio sehen wir das Gesamtkunstwerk Mensch und sind uns der Individualität des Einzelnen bewußt. Wir suchen und behandeln Ursachen, denn eine Konzentration auf Symptome greift für uns zu kurz.
„Als Komplementär-Medizinerin sehe ich Yoga und die Traditionelle Chinesische Medizin als meine beiden Säulen, um den Menschen ganzheitlich zu behandeln und Achtsamkeit, sowie Selbstheilung zu fördern.“
Julie (Mag. Dr. Julia Rakus) gibt Beratungen und Behandlungen, Terminvereinbarung bitte direkt über unser Feelgoodmedicine Portal.
tcm erfolgreich angewendet
Einige Bereiche in denen heute TCM erfolgreich zur Anwendung kommt: Individuelle Ernährungsberatung, Energieaufbau, Abnehm-Coaching Stärkung des Immunsystems Entgiftung, Entschlackung Frauenthemen: PMS, Amenorrhoe, PCO, Wechselbeschwerden…
it´s getting cold out there — tipps aus der ayurveda & tcm
Herbst aus der Sicht der TCM Das Metall wird als Element dem Herbst zugegeschrieben. Die Lunge, die Nase, der Dickdarm und die Haut werden dem Metall zugeordnet. Diese Organe muss man im Herbst besonders stärken. Wir schützen uns vor Trockenheit.…
Moxa — Moxibustion
…ist das Stimulieren eines Akupunkturpunktes durch Erwärmung mit Moxakraut. Als Moxakraut wird getrockneter Beifuss verwendet, der, wenn er glimmt, eine milde, angenehme Wärme ausstrahlt. Mit erhitztem Beifußkraut werden bestimmte Punkte am…
Zungen-Diagnostik
… spiegelt unser Inneres. Aufgrund verschiedener Kriterien, wie Belag, Farbe, Dicke, Zahnabdrücken oder Punkten kann man auf den inneren Zustand des Körpers einblicken. Die Zunge wird hierfür in verschieden Areale geteilt, die zu bestimmten Organsystemen…
Ohr-Akupunktur
Die Ohr-Akupunktur ist die junge, europäische Variante der klassischen Körperakupunktur. Sie wurde in den 50er Jahren in Lyon von Dr. Paul Nogier entwickelt. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass vom kleinen, übersichtlichen Ohr der gesamte Körper…
Schröpfen
… wird auch Cupping genannt. Auch dies ist eine Methode, die früher in Europa sehr gängig war. Man verwendet dazu verschiedene Schröpfköpfe z.B. aus Glas, Metall, Bambus oder auch Acryl. Wie funktioniert Schröpfen? Die Schröpfköpfe werden innen erwärmt und dann…
Puls-Diagnostik
… ist ein sehr wichtiges Werkzeug in der TCM-Diagnostik. Mit der Pulsbelastung wird der Funktionszustand des Patienten beurteilt. Man spürt die Frequenz, Tiefe, Kraft, Geschwindigkeit, Länge, Dicke, Gleichförmigkeit, Rhythmus und Qualität. Diese liefern…
Gua-Sha
Gua-Sha ist eine uralte chinesische Heilmethode, wörtlich übersetzt bedeutet Gua-Sha: Ausschaben (Gua) von Verspannungen mit anschließender Hautrötung (Sha). Sha bedeutet direkt übersetzt Krankheit und Sand und meint sinngemäß einen erhabenen,…
Feelgoodfood – Rezept & 3 Wochen Wohlfühlkur
Da der häufige Weizenkonsum dich in deinem Wohlbefinden stark einschränken kann, habe ich zum Einstieg in den Feelgoodfood Projekt ein völlig mehl- und glutenfreies Brotrezept auf Süßkartoffelbasis für dich. Der hohe Samenanteil macht dich lange satt, probier es aus,…
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