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Full Moon Special: SENSE · MOVE · BE 🌕

Mit Shi­ma Marandi

Mon­tag, 23.11.2026 | 19:30–21:00

📍 Stu­dio 1160 Rag­narhof, Grund­stein­gasse 12
🌍 Auf Deutsch & Englisch

Ein beson­der­er Abend unter dem Voll­mond: Somat­ics, Yoga, verkör­perte Bewe­gung und Free Dance, begleit­et von Rhyth­mus und einem sorgfältig aus­gewählten Soundscape.

Wir begin­nen nah am Kör­p­er, spüren hinein und bewe­gen uns von innen her­aus. Nach und nach wird die Bewe­gung größer, freier und aus­drucksstärk­er, mit rhyth­mis­chen Sequen­zen, Ele­menten aus dem Yoga, Shak­ing und freiem Tanz. Am Ende find­et sie langsam zurück in Stille und tiefe Ruhe.

Es gibt Raum, Deinen eige­nen Impulsen zu fol­gen und auszupro­bieren, wie Dein Kör­p­er sich bewe­gen will: geerdet und fein, kraftvoll, ver­spielt oder wild.

Tanz­er­fahrung brauchst Du keine. Die Klasse ist offen für alle Lev­els. Komm, wie Du bist.

→ Full Moon Spe­cial buchen

Über Shima

Shi­ma unter­richtet seit 15 Jahren Yoga und verbindet Asana mit Somat­ics, Stimme, Präsenz und Berührung. Sie hat Hatha, Ash­tan­ga, Yin, Pre- und Post­na­tal Yoga sowie Body-Mind Cen­ter­ing studiert, unter anderem bei Richard Free­man, Angela Farmer, Tara Judelle und Satu Tuomela. In ihren Stun­den geht es um Neugi­er, Spiel und genaues Hinspüren.

Buchung

Buch­bar mit Dein­er Feel­go­od-Mit­glied­schaft oder Deinem Block.
Einzel­stunde: 22 € · Neu bei Feel­go­od? Deine Probestunde kostet 12 €.
Anmel­dung über Ever­sports. Stornierung bis 6 Stun­den vor Beginn.

Wir freuen uns auf Dich.

🌸 Dein Feel­go­od­stu­dio Team 🌸

Foto: © Isabel­la Joech

English summary

Full Moon Spe­cial with Shi­ma Maran­di on Mon­day, 23.11.2026, 7:30–9 pm at Stu­dio 1160 Rag­narhof, Grund­stein­gasse 12. An evening of somat­ics, yoga, embod­ied move­ment and free dance to a care­ful­ly curat­ed sound­scape, from deep sens­ing to full alive­ness and back into still­ness. No dance expe­ri­ence need­ed, all lev­els wel­come. Taught in Ger­man & Eng­lish. Book­able with your mem­ber­ship or class pass, drop-in €22, tri­al class €12. Book via Eversports.