Yoga Einzelunterricht

Du willst Deine Yogaprax­is auf das näch­ste Lev­el heben? Oder ein­fach Mal eine ganz bes­timmten Sequenz oder Posi­tion üben? Dann ist Yoga Einzelun­ter­richt das richtige für Dich!

Seit sein­er Entste­hung vor tausenden Jahren wurde Yoga tra­di­tionell vom Lehrer an den Schüler weit­ergegeben. Der Schüler bliebt über viele Jahre an der Seite des Lehrers und prof­i­tierte dadurch über lange Zeit und unmit­tel­bar vom Erfahrungss­chatz seines Lehrers.

Yoga-Unter­richt in Form von Grup­pen­stun­den so wie wir es heute im West­en ken­nen, gibt es erst seit der zunehmenden Bekan­ntheit von Yoga als immer mehr Men­schen vom Wis­sen der weni­gen Lehrer prof­i­tieren woll­ten. Als die ersten Europäer und Amerikan­er aus Indi­en zurück­kehrten und den Beruf — manche wür­den sagen, die Beru­fung — des Yoga-Lehrers in unseren Bre­it­en­graden zum Leben erweck­ten, ent­stand das heute bei uns gängige For­mat der Gruppenstunden.

Aktuell im Feelgoodstudio

Warum Dich Yoga ruhiger macht — Vagusnerv erklärt

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Warum Du nach Yoga ruhiger bist 🦥 Vielle­icht kennst Du das Gefühl: Du kommst gestresst, anges­pan­nt oder inner­lich unruhig in die Klasse — und gehst danach klar­er, weich­er, ruhiger wieder hin­aus. Das ist nicht nur „Stim­mung“. Es hat auch mit Deinem Ner­ven­sys­tem zu tun.…

Zum Muttertag ein kleines Geschenk von uns :)

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Zum Mut­tertag möcht­en wir etwas zurück­geben. 🙂 Deshalb darf­st Du mit aktiv­er Feel­go­od Mem­ber­ship, Zeitkarte oder Block­karte eine Mut­ter kosten­los zu ein­er Klasse mit­brin­gen. Nicht nur diesen Son­ntag — die Ein­ladung gilt flex­i­bel rund um den Mut­tertag. Wichtig: Bitte…

Warum Zwerchfellatmung so wichtig ist

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Warum Zwer­ch­fel­lat­mung so wichtig ist: Lei­den Sie unter lästi­gen Schul­ter­schmerzen, obwohl Sie sich nicht ver­let­zt haben? Fühlt sich Ihr Nack­en verspan­nt an und Sie ver­ste­hen nicht, war er trotz Behand­lun­gen nicht bess­er wird? Fühlen Sie sich aufge­bläht und erschöpft?…