Mama
Women’s health lies at the heart of our work at Feelgoodstudio. Topics such as the desire to have children, pregnancy, prenatal preparation, the postnatal involution period, the nursing period and the first years as a mother are particularly important to us.
We look forward to welcoming many more Mamas to Feelgoodstudio, offering them help and support from start to finish, particularly during stressful periods.
Let’s Trance Dance for Health – nutze die heilsame Kraft des Tanzens!
Losgelöst mit den Füßen stampfen, den Rhytmus in den Knochen spüren, intuitiven Bewegungen freien Lauf lassen, eins werden mit der Musik und vom Klang erfüllt sein – Tanzen ist ein Wohlfühlerlebnis für Körper und Geist. Gleichzeitig tun wir unserer Gesundheit fast…
Rebozo Workshop für Schwangere und Partner
Was ist eigentlich “Rebozo”? Rebozo bedeutet wörtlich übersetzt Verhüllung, Umschlagtuch, Bemäntelung und ist eine Massagetechnik, welche aus Mexiko/Guatemala stammt. Sie wurde von indigenen Völkern stets angewendet um die Geburt für die Mutter zu erleichtern, die…
Geburtsvorbereitung für Paare
Wir bieten seit vielen Jahren Geburtsvorbereitungskurse für Paare an, denn wir wissen aus eigener Erfahrung, dass das “Miteinander” bei einer Geburt einen wesentlichen Beitrag leisten kann, dieses Großereignis besser/intensiver zu erleben. Wir widmen uns dabei…
Feelgoodmama Videos pre- und postnatal
Aus unglaublicher Dankbarkeit über meine drei wunderbaren Schwangerschaften und Geburten und der Freude schwangere Frauen & frisch geborene Mamis zu begleiten, möchte ich mein Herzensprojekt FEELGOODMAMA nun endlich online stellen und für Euch frei geben. Inhalt…
Akupressur für werdende Mamis
Mit grosser Freude möchte ich dieses Video für alle werdenden Mamis teilen. In Zusammenarbeit mit Gynial ist es ein Projekt, das auch in anderen Formaten ganz bald herauskommt. Mein Projekt Feelgoodmama wartet auf Euch & ich freu mich hier mal einen kleinen Input…
Mamacita Cookies
200 g Müsli 150 g Dinkel / Kokosmehl 200 g Nüsse, Mandeln, Samen nach Belieben — zerkleinert 100 g Leinsamen 50–70 ml Kokosöl 300 g Obstmus ( Banane, Apfel) 1/2 Pack. Weinsteinbackpulver 250 ml Reis / Mandelmilch Nach Belieben noch MATCHA, KURKUMA, INGWER, ZIMT,…
Involution at Feelgoodstudio
The involution process is different from one woman to the next – depending on age and physical condition, including the condition of connective tissues, muscles and bones. Involution is influenced by hormones, and the body quite literally recedes inwards immediately…
Familyyoga
Familyyoga … .. new dates for fall 2020 coming soon!
Mama Baby Yoga
This is the natural continuation of yoga for pregnant women. Again specific exercises are practiced for the post-natal period and the reconstruction is supported by special asanas and pranayama. It is also about more than a Yogastunde. It is a space for exchange and a…
Yoga for pregnant women
Yoga for pregnant women enhances body awareness, improves communication between Mama and baby and provides holistic wellness of body, spirit and soul. Targeted exercises strengthen and relax the back, teach you to regulate your breathing and prepare you for the…