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The Power Of Self Love with Joya

The Power Of Self Love with Joya

THE POWER OF SELF LOVE ist ein inspiri­eren­der, inter­ak­tiv­er 3-Stun­den-Work­shop, der Dich in einen Raum voller Magie ein­lädt. Finde her­aus, warum Selb­stliebe so unglaublich wichtig ist, um Deinen authen­tis­chen Lebenssinn zu ent­deck­en, zu verkör­pern und...
Pop Pilates

Pop Pilates

Pop Pilates ist ein effek­tives Ganzkör­p­er-Work­out, das Pilates-Übun­gen mit Ele­menten aus Yoga, Bal­ance- und Car­dio-Train­ing zu ein­er fließen­den Chore­o­gra­phie auf der Mat­te kom­biniert. In 13 Songs trainieren wir den ganzen Kör­p­er und bewe­gen uns dazu...
Deepen your practice

Deepen your practice

Dieser Kurs soll dir eine Hil­festel­lung sein deine Prax­is zu ver­tiefen, indem nicht fort­geschrit­tene Asanas geübt wer­den, son­dern der Fokus vor allem auf der richti­gen und genauen Aus­führung der kör­per­lichen Grund­po­si­tio­nen liegt. Denn nur wenn das...
Ashtanga LED Primary Series

Ashtanga LED Primary Series

In a Led Pri­ma­ry Series class, the teacher calls out the pos­tures and vinyasas (count­ed move­ments link­ing the pos­tures with the breath) of the Ash­tan­ga Pri­ma­ry Series. The group moves and breathes togeth­er in sync. These are focused, high­ly ener­getic...
Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga “The prac­tice of yin/yang yoga helps us learn about still­ness in move­ment and the flow in still­ness.” Sarah Pow­ers Die Prax­is von Yin und Yang Yoga kom­biniert die Vorteile lang gehal­tener (pas­siv­er) Posi­tio­nen mit dynamis­chen Sequen­zen. Yin...
Geburtsvorbereitungs-Kurs

Geburtsvorbereitungs-Kurs

Geburtsvor­bere­itungskurs für Paare Sam­stag, 16. 03. 2019 14 – 17 Uhr oder Sam­stag, 27. 04. 2019 13 – 16 Uhr oder Sam­stag, 11.05. 2019 13 — 16 Uhr Dieser Kurs dauert 3 Stun­den und behan­delt dabei fol­gende The­men: - dem Paar (und beson­ders dem wer­den­den...
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