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Knut Julie 38_500px

Du bist Yoga Anfän­gerIn, Wiedere­in­steigerIn oder schon länger auf der Suche nach einem passenden Grund­kurs für Yoga. Wun­der­bar hier ist er:)

Dieser zehn­wöchige Kurs (10 Ein­heit­en) bietet Dir den opti­male Ein­stieg in Deine Prax­is.feelgoodstudio

Es erwarten Dich Anleitun­gen und Erk­lärun­gen:

  •  für Kör­perübun­gen (Asanas) und die grundle­gen­den Atemübun­gen (Pranaya­ma)
  • Freude daran zu haben: im Hier und Jet­zt zu sein
  • zahlre­iche Tipps und Tricks, für Deine Yogaprax­is

Gemein­sam erar­beit­en wir:

  • Son­nen­gruß (Surya Namaskar) mit eini­gen Vari­a­tio­nen
  • klas­sis­che ste­hende Posi­tio­nen: “Krieger (Virab­hadrasana)”, “Dreieck (Trikonasana)” und “Baum (Vrk­sasana)”, sowie sitzende und liegende Posi­tio­nen, die abhängig davon, in welch­er Aus­rich­tung sie geübt wer­den, großar­tige Verän­derun­gen mit sich brin­gen
  • den Ein­satz von ver­schiede­nen Hil­f­s­mit­teln, wie z.B. Blöck­en, Gurten, Pol­stern, so dass Du kün­ftig genau weißt, wie Dir welch­es Hil­f­s­mit­tel nüt­zlich sein kann

Neben den Kör­perübun­gen wid­men wir uns dem wichtig­sten Ele­ment, dem Atem und der Idee unseren Geist zur Ruhe zu brin­gen.

feelgoodstudio on the mat

Prac­tice Prac­tice — all is com­ing!

Ins­ge­samt erwartet Dich eine Mis­chung aus fordern­den Übun­gen und kom­plett entspan­nten Phasen — Du wirst die heil­same Wirkung des Yoga auf Kör­p­er, Geist und Seele spüren!

Für Grund­kurse sind keine Vorken­nt­nisse erforder­lich!

Der näch­ste Kurs startet am 14.2.2018 in 1040 Wien!

  • Mittwoch um 17.30 im feel­go­od­stu­dio #1040, Paulan­er­gasse 13, 1040 Wien :: Start: 14.2.2018 –> Leitung: Alle­gra Stock­en­re­it­er
  • bei allen Kursen wirst Du auch in den Genuß von GastlehrerIn­nen aus dem Feel­go­od-Team kom­men
  • der Kurs ist inhaltlich auf­bauend, natür­lich ist es möglich Ein­heit­en zu ver­säu­men, eine Nach­hol­ung in ein­er der offe­nen Ein­heit­en ist nicht möglich

Ter­mine:

14.02.
21.02.
28.02.
07.03.
14.03.
21.03.
28.03.
04.04.
11.04.
18.04.


Beitrag & Anmel­dung:
145 € ::: Anmel­dung bitte via info@feelgoodstudio.at

::: ACHTUNG: lim­i­tierte Teil­nehmerIn­nen­zahl :::

Dein Platz ist ab Zahlung­sein­gang für Dich fix reserviert, bezahlen kannst Du entwed­er per Bankverbindung: Inhab­er: Rakus GmbH, Insti­tut: easy­bank, IBAN: AT26 1420 0200 1092 7588, BIC/SWIFT: EASYATW1

oder online hier das Pro­dukt heisst Grund­kurs:)

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

Stornobe­din­gun­gen: ein bezahlter Kurs kann bis 14 Tage vor Kurs­be­ginn storniert wer­den, der bezahlter Betrag wird voll­ständig retourniert. ab 13 Tage vor Kurs­be­ginn ist eine Stornierung bei gle­ichzeit­iger Nach­no­minierung ein­er anderen Teil­nehmerIn möglich, eine Refundierung des Kurs­beitrags ist nicht mehr möglich.

:::

Dieser Kurs ist eine geschlossene Ver­anstal­tung, d.h. eine Teil­nahme mit einem Feel­go­od­stu­dio 10er/5er Block bzw. Zeitkarten ist nicht möglich.