Hatha Yoga, Flow Yoga & Shiatsu
Wolfgang unterrichtet klassisches Hatha Yoga und Yoga Flow für Anfänger und Fortgeschrittene. Außerdem macht er im Moment die Ausbildung zum diplomierten Shiatsu Praktiker am Hara Shiatsu Institut in Wien.
„Yoga besteht für mich nicht nur aus Körperübungen, sondern stellt eine universelle Lehre da die gerade in der heutigen beschleunigten, globalen Gesellschaft eine Rezeptur für ein friedvolles Zusammenleben und persönlichen sowie spirituellen Wachstum bieten kann.
Meine Yogastunden sind auf den 5 Yoga Eckpfeilern – Körperübungen (Asanas), Atmung (Pranayama), Entspannung (Savasana), richtige Ernährung, positives Denken und Meditation - aufgebaut und bieten physische Herausforderung, lassen aber gleichzeitig viel Raum für Entspannung und Loslassen vom Alltag“.
Wolfgang hat ursprünglich ein Studium in Internationaler Betriebswirtschaft abgeschlossen aber dann nach einer Yoga Lehrerausbildung in Indien seinen Bürojob an den Nagel gehängt und sich gerade mit Yoga Unterricht und einem Onlinevertrieb für Heilpraxisbedarf (www.fuchsbau-shop.com) selbständig gemacht. In seiner Freizeit beschäftigt sich Wolfgang zudem noch mit Bloggen (www.heilenmithaenden.net), Onlinemarketing und Webdesign.
Om Namah Shivaya & Feelgood!