Yoga für Kinder

YOGA FÜR KINDER

„Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder und Jugendliche an den achtsamen und bewussten Umgang mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrem Geist heranzuführen. Es eröffnet neue Räume für eine rundum gesunde Entwicklung.“ R. Sriram

„Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder und Jugendliche an den achtsamen und bewussten Umgang mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrem Geist heranzuführen. Es eröffnet neue Räume für eine rundum gesunde Entwicklung.“ R. Sriram

Yoga bringt zeigt uns die wichtigsten Lernfelder auf: (gleich welches Alter, welche Herkunft, etc.)

  • Körperwahrnehmung (Selbstwahrnehmung)
  • Widerstandskraft (Selbstregulation)
  • Selbstachtung (Personale Kompetenz Selbstbewusstsein)
  • Beziehungsfähigkeit (Soziale Kompetenz – Wahrnehmung anderer und Bindung)
  • Aufmerksamkeit (Emotionale-mentale Kompetenz, Kommunikation)
  • Identitätsfindung

Das ganze spielerisch mit Lust am laut sein, austoben und ebenso zur Ruhe finden und entspannen.

Brüllen wie ein Löwe, schleichen wie eine Schlange, toben wie ein Gorilla…..eine Kombination aus Spaß, Bewegung und Entspannung.

Kinderyoga fördert die Phantasie und Kreativität eines Kindes, sowie die Grob-und Feinmotorik. Sie erfahren sich selbst, Ihren Körper und Ihre Sinne auf spielerische Weise.

 gut gebrüllt löwe

Montag 

15.00 3-5 jährige

Dienstag

15.00 3-5 jährige / 16.00 5-9 jährige

Semsterkurs, ab 18.9.2017  um 180,-IMG_9997

 

Ort:

Montag Burggasse 31, 1070 Wien

Dienstag, Waaggasse 6, 1040 Wien

Leitung: Marina Decristoforo

Anmeldung unter marina@im-bewusst-sein.com

Die Kommentarfunktion ist geschlossen.