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Knut Julie 38_500px

Du bist Yoga Anfän­gerIn, Wiedere­in­steigerIn oder schon länger auf der Suche nach einem passenden Grund­kurs für Yoga. Wun­der­bar hier ist er:)

Dieser zehn­wöchige Kurs (10 Ein­heit­en) bietet Dir den opti­male Ein­stieg in Deine Prax­is.feelgoodstudio

Es erwarten Dich Anleitun­gen und Erk­lärun­gen:

  •  für Kör­perübun­gen (Asanas) und die grundle­gen­den Atemübun­gen (Pranaya­ma)
  • Freude daran zu haben: im Hier und Jet­zt zu sein
  • zahlre­iche Tipps und Tricks, für Deine Yogaprax­is

Gemein­sam erar­beit­en wir:

  • Son­nen­gruß (Surya Namaskar) mit eini­gen Vari­a­tio­nen
  • klas­sis­che ste­hende Posi­tio­nen: “Krieger (Virab­hadrasana)”, “Dreieck (Trikonasana)” und “Baum (Vrk­sasana)”, sowie sitzende und liegende Posi­tio­nen, die abhängig davon, in welch­er Aus­rich­tung sie geübt wer­den, großar­tige Verän­derun­gen mit sich brin­gen
  • den Ein­satz von ver­schiede­nen Hil­f­s­mit­teln, wie z.B. Blöck­en, Gurten, Pol­stern, so dass Du kün­ftig genau weißt, wie Dir welch­es Hil­f­s­mit­tel nüt­zlich sein kann

Neben den Kör­perübun­gen wid­men wir uns dem wichtig­sten Ele­ment, dem Atem und der Idee unseren Geist zur Ruhe zu brin­gen.

feelgoodstudio on the mat

Prac­tice Prac­tice — all is com­ing!

Ins­ge­samt erwartet Dich eine Mis­chung aus fordern­den Übun­gen und kom­plett entspan­nten Phasen — Du wirst die heil­same Wirkung des Yoga auf Kör­p­er, Geist und Seele spüren!

Für Grund­kurse sind keine Vorken­nt­nisse erforder­lich!

Der näch­ste Kurs startet Ende Novem­ber in 1070 Wien!

  • Fre­itag um 17.00, Burggasse 31, 1070 Wien :: Start: 24.11.2017 –> Leitung: Hans Rieger
  • bei allen Kursen wirst Du auch in den Genuß von GastlehrerIn­nen aus dem Feel­go­od-Team kom­men
  • der Kurs ist inhaltlich auf­bauend, natür­lich ist es möglich Ein­heit­en zu ver­säu­men, eine Nach­hol­ung in ein­er der offe­nen Ein­heit­en ist nicht möglich

Ter­mine:

24.11.
01.12.
15.12.
22.12.
12.01.
19.01.
26.01.
02.02.
09.02.
16.02.


Beitrag & Anmel­dung:
138 € ::: Anmel­dung bitte via info@feelgoodstudio.at

::: ACHTUNG: lim­i­tierte Teil­nehmerIn­nen­zahl :::

Dein Platz ist ab Zahlung­sein­gang für Dich fix reserviert, bezahlen kannst Du entwed­er per Bankverbindung: Inhab­er: Rakus GmbH, Insti­tut: easy­bank, IBAN: AT26 1420 0200 1092 7588, BIC/SWIFT: EASYATW1

oder online hier das Pro­dukt heisst Grund­kurs:)

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

Stornobedingungen: ein bezahlter Kurs kann bis 14 Tage vor Kursbeginn storniert werden, der bezahlter Betrag wird vollständig retourniert. ab 13 Tage vor Kursbeginn ist eine Stornierung bei gleichzeitger Nachnominierung einer einen anderen TeilnehmerIn möglich, eine Refundierung des Kursbeitrags ist nicht mehr möglich.
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Dieser Kurs ist eine geschlossene Veranstaltung, d.h. eine Teilnahme mit einem Feelgoodstudio 10er/5er Block bzw. Zeitkarten ist nicht möglich.