Yoga Lunch Flow | jeden Mittwoch 12.30 – 13.30 Uhr

feelg-po-1200x627-lunch-webGanz gleich ob Du der erfahrene Yogi bist, der schon mit beiden Füssen hinter dem Kopf aufwacht oder Du erst am Anfang Deines Yoga-Weges stehst: diese Einheiten bieten Dir die Möglichkeit zu einem kurzen Mittags-Date mit Dir selbst. Übungen und Sequenzen in diesen Einheiten variieren, gleichsam werden Beweglichkeit, Flexibilität, Fokus, Konzentration, Stabilität, Kraft und Ausdauer gestärkt.

Leitung: Cristiana Puri

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